大家都明白一个道理，水管用时间长了，管壁会附着一些杂质，久而久之会造成水流不畅甚至堵住!我们的血管也是一样的，如果血管堵塞会造成身体一些器官不能正常运行，危及生命!
谁是血管的破坏者?
血脂垃圾——心脑血管病的“夺命鬼”
血脂会造成血液循环速度下降，只能依靠血流的力量挤压血管才能通过，给血管的压力不断增大，高血压就是这么来的!脂肪的大量堆积可谓是堵哪，哪就发病。血脂堵在心脏就是心肌梗塞、心脏猝死，血脂堵在脑部就是脑溢血、中风，非死即残!
想健康必须清理血管
血脂只能通过检查血液才能查到，本身看不见摸不到，又能随时要人命!专家指出，解决血栓、净化血液、疏通血管，是降低死亡率的唯一办法!
成本2元就能清理血管?
紫菜芦笋汤——“2元”帮你清血管
芦笋：也有扩张血管，降低血压的功效。并且它所含的钾元素能中和钠元素来保持体内钾钠平衡，从而达到保护血管的作用。
紫菜：有名的海味长寿菜，富含牛磺酸，可以增强心脏功能预防心脏疾病、并且紫菜中富含镁元素，能预防身体软组织的钙化，保护动脉血管的内皮层。
食材
主料：紫菜(干)20克(不是海苔片)、芦笋克、香菇50克。
调料：精盐、味精、胡麻油适量。
做法
用温水泡发紫菜，将芦笋和香菇洗净切片，然后放入锅中煮熟，根据个人口味添加香油，盐等调味品!
这么好的方法，还不喊上你的好友，干了这碗清血净血汤~~
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