富贵包=夺命包
富贵包是民间对于一种体态不良的俗称，在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。
此处在中医上为大椎穴。大椎穴又名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时!
大椎穴瘀堵，可导致头部气虚、亏血。气血不能上于头部，会引起疲劳嗜睡、头晕、头疼、失眠、健忘等症。
同时，还会造成左右肩血脉不通，引发肩周炎、颈椎病、手臂麻木、肌肉劳损等，
久而久之，会引发骨质疏松、骨质增生，椎间盘突出。
年轻大或身体透支太多者，还会出现中风、脑梗塞、脑部海绵瘤、脑溢血等危险症状……
现在，请你用你的摸一摸你的大椎穴，看看有没有冰凉、变硬、凸出的感觉?
请尝试着快速转动你的颈部，听一听有没有“咔咔”的响声?如果有，你可要注意了!这绝不是什么好事，而是长期颈椎缺血引起的“干磨”效应。
持续的干磨会加速你颈椎的退化和病变，让颈椎病、头昏、失眠、头痛、脑梗塞等疾病更早地找到你。
富贵包的产生
颈部“富贵包”通常是由不良的体态造成。
正常的颈椎曲度是前凸的，而胸椎是后凸的，当颈椎下段过度前凸，胸椎上段过度后凸时就形成了颈胸交界骨性包起；
相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀，第一第二肋骨也因此而翻转，椎肋间的肌肉群也肿胀痉挛，甚至还波及斜角肌以至于斜角肌间隙变得狭窄。这样肌肉的肿胀使得这个骨性的包起变大并且更加突出，“富贵包”就此成型。
这些坏习惯容易导致“富贵包”
低头习惯
老生常谈，低头玩手机会导致颈部后侧张力变大，下颈椎段承受压力比较大，长期处于关节往前滑移的位置，这样非常容易出现颈椎大包。
探颈习惯
这个动作大部分人都没有注意过，玩电脑的时候会不自觉的伸头，原理和上面类似，导致颈椎部分增生导致所谓的“淤堵”。
圆肩习惯
由于生活中长期的双手在身体前侧，肩膀也会不自觉的往前伸，可以回想下生活中有多少时间双手是在身体后面的？
随着不良习惯，会加重圆肩的形成。会导致上胸椎部分和下颈椎部分的牵拉，张力变大而增生组织，所以形成大包。
驼背
这就不用说了，都明白的慵懒状态。
肥胖或慢性病也会导致“富贵包”
颈椎后方这个部位是脂肪较容易堆积的地方，如果是肥胖，糖尿病的患者很容易再次产生脂肪堆积，脂肪堆积较厚较大且柔软。
富贵包的十五大危害
富贵包真的如其名一样富贵吗？不存在的！
“富贵包”越大的人越严重，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。
富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。
给大家介绍下富贵包的的十五大危害！
一：中风
二：猝倒
三：脑梗塞，脑萎
四：瘫痪
五：经常性耳鸣甚至耳聋
六：神经性肠胃
七：面部肌肉萎缩
八：顽固失眠、神经衰弱
九：脑血栓
十：更年期综合症
十一：肩周炎、肩膀
十二：甲状腺疾病
十三：哮喘
十四：咽喉问题及咳嗽
十五：手指、手臂麻木及疼痛
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