有脑血栓的别怕,这3种食物,早晚吃一些

正确的了解导致脑血栓的发病原因将有利于后面的预防工作,对后面的治疗也有一定的帮助,导致脑血栓的原因是什么这个问题,很多人都有兴趣,为了有效的预防脑血栓,下面我们就一起来看一下诱因有哪些。

脑血栓的原因

1、血管病变。会引起脑血栓的病因有:动脉粥样硬化,脑小动脉硬化。引发脑血栓其它的病因有:血管发育异常、脑血管畸形、结核病、脉管炎,感染性风湿热。还有一些非感染性的脉管炎也会导致脑血栓。还有,如果动脉壁创伤无法得到及时治疗时,也会诱发脑血栓。

2、血液动力学改变。脑血流量的调节会导致脑血栓,而血压的改变又影响着脑局部血量。当平均动脉压低于9.5千帕和高于24千帕的时候,再加上血管本身存在的病变,管腔会变得狭窄,其会丧失自动调节功能,最终会导致局部脑组织的供血障碍。

  3、血液成分的改变。引起脑血栓的病因有哪些?血液成分的改变是其中一种。如果血液中的脂蛋白、胆固醇、纤维蛋白原含量增加,会增加血液粘度,导致血流速度减慢。另外引发脑血栓的因素还有很多血液病,比如白血病、红细胞增多症和各种影响血凝固性增高的因素。

脑血栓的危害

1,血管闭塞血流中断:由于脑动脉硬化,管腔内膜粗糙、管腔变窄,在某些条件下,如血压降低、血流缓慢或血液黏稠度增高、血小板聚集性增强等因素的作用下,凝血因子在管腔内凝集成块,形成血栓,使血管闭塞,血流中断,从而使血管供血区的脑组织缺血、缺氧、软化、坏死而发病。

  2,昏迷、大小便失禁甚至死亡:脑血栓患者发病前大多曾有肢体发麻、运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。常于睡眠中或晨起时发病,患肢活动无力或不能活动,说话含糊不清或失语,喝水发呛。多数病人意识消失。脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失误,严重者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡。

  3,引起心肌梗死:心脏的血管之所以会出问题,在于发生了动脉粥样硬化。基于血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、年龄、遗传等因素,动脉内壁会形成斑块,表现为脂质和坏死物质的聚集,脂质沉积与一些物质会形成脂核,并在脂核表面有结缔组织沉着形成斑块的纤维帽。

下面我们就来看看吃什么食物好

蕨菜

  蕨菜相信大家也是比较的熟悉的,蕨菜中很有比较丰富的萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。

小拌蕨菜

做法

1.将蕨菜洗净,沥干水分,切成段;干辣椒择洗干净,切成末,蒜片切好,放入碗中备用。

2.炒锅内倒入麻油,烧至四五成热时,放入辣椒末和蒜片,炸成棕色,倒入蕨菜拌炒。

3.将蕨菜加入精盐、胡椒、拌匀,调拌均匀洒上芝麻,即可装盘。

香菇

  香菇作为我们日常生活中比较常见的一种菌类,是很多人都比较喜欢吃的一种,香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。

香菇枸杞蒸滑鸡

做法

1.香菇泡发,切粗细,放入盘中

2.鸡半只洗净,剁小块,加盐,干贝素,香油,蚝油腌30分钟入味,摆在香菇上,洒姜丝和枸杞

3.水开后大火蒸15分钟即可

芹菜

  芹菜我们比较了解的就是它的降血压的功效,除了降血压的效果之外,其实还有醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。

芹菜鸡杂

做法

1、芹菜择去老叶,清洗干净,切成段。

2、鸡杂用食盐捏洗,肠子切段,其他都切片。

3、将鸡杂用沸水焯一下去腥。

4、热锅下适量油,下芹菜翻炒,接着下焯水的鸡杂,继续翻炒。

5、撒一些盐和糖,再加一小勺生抽,翻炒几下即可出锅。

脑血栓患者注意事项

  限制脂肪摄入量

  脑血栓患者不得摄入太多的脂肪,在饮食中应减少总脂肪量,并且还要限制胆固醇,每人每日应保持在毫克以内。

控制总热量

  要想使血脂下降,那么必须控制总脂肪的摄入,这样对身体的各内脏都是有益的。

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