脑，是人体最重要的指挥官，大脑的正常运转离不开源源不断的营养、血液供应，一旦大脑缺血、缺氧，则会造成局部脑组织坏死，诱发脑血管疾病，会造成智力下降、失去意识、偏瘫等后遗症，严重的失去生命。
冬季是脑血管疾病的“魔鬼季节”，昼夜温差大、人体新陈代谢减慢、人体抵抗力下降，一个看起来很“健康”的人，可能转眼就会意想不到地因为脑血管疾病瘫痪甚至死亡。
其实以脑梗为主的脑血管病，也是可防可控的。在脑梗的高发季节该如何防治？往下看，这些知识要掌握！
为什么脑梗会在冬季高发？
温度突然的变化，是导致脑梗发作比较明显的诱因。不论是骤冷，或是骤热，都有可能导致疾病的发生，脑梗在冬天高发的原因可能与以下因素有关：
1.气温变化
冬天天气寒冷，人体为了保持体温，会收缩血管，减少外周血管的血流量。这可能导致大脑的血流减少，增加脑梗的风险。
2.血压波动
绝大多数的脑梗患者，是本身有慢性疾病，血管中有斑块或是附壁血栓。在平时不会有问题，但在温度剧烈变化的时候，会导致人体血压大幅波动，血管会收缩、痉挛，就有可能导致斑块的破裂和附壁血栓脱落，随血液运行至大脑中管径较细的血管时，就会发生堵塞，造成脑梗。
.饮食因素
冬季人们可能会倾向于摄入更多高热量、高脂肪的食物，这可能导致血脂升高，增加脑梗的风险。
4.运动减少
冬季人们可能会减少户外运动，这可能导致身体代谢减缓，增加脑梗的风险。
6个好习惯，助你远离冬季脑梗！目前仍在降温过程中，最好每天