脑血栓别担心,多吃这3种食物,血管干净,

脑血栓这种病的发病原因很复杂,不能很好的了解关于脑血栓的知识,那么就不会知道要如何治疗脑血栓,就会使脑血栓继续恶化那么它都有什么表现,吃什么食物好!

脑血栓症状

①血常规。脑血栓发病初期,一般无特殊变化。白细胞不高,这一点就与”脑出血”不同。当合并”感染”时,如”呼吸”系统或泌尿系统感染,则白细胞增高。

②尿常规。脑血栓对尿常规并无影响。当病人有”肾小动脉硬化”并存时,尿常规可有异常。有”慢性前列腺炎”的男病人,尿中可有脓球、蛋白。尿糖检查可发现既往症状不显的”糖尿”病患者。

③大便常规。一般无变化,脑血栓病人检查大便的目的,是为了发现寄生虫和其他肠道疾病。大便潜血以发现胃肠道的”出血”。

④血糖测定和糖耐量试验。可发现”糖尿病”患者和糖耐邀低下病人。糖尿病与动脉粥样硬化关系密切,是脑血管病的危险因素。

导致脑血栓复发的几种原因

第一、降压过度脑血栓往往会会伴有高血压,为了身体健康生活中会进行降压,但降压过度会诱发脑血栓复发。因此,患者用药过程中要坚持定期测量血压,调节剂量,切不可自己随便加大剂量。

第二、饮食不科学饮食不注意,长期进食高脂肪、高热量的食物也是脑血栓复发的原因,因为这些食物会使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,容易导致脑血栓复发,对患者的健康构成进一步的威胁。

第三、情绪不稳定情绪不稳定,情绪恶劣,尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑,是引起血管神经调节失常的重要原因,甚至会导致脑血管收缩,进而诱发脑血栓的再次发病,为以后的治疗带来难度。

下面我们就来看看吃什么食物好!

猕猴桃

含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

吃法:猕猴桃蒸带子肉

材料

带子5个,猕猴桃1个。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,白糖少许,绍酒少许,水淀粉适量,色拉油1大匙。

做法

1、将猕猴桃洗净,切成圆片,铺在盘中,备用。

2、带子去壳,将肉取下来洗净,加精盐、味精、白糖、绍酒腌渍5分钟,摆在猕猴桃上,放入蒸锅蒸3分钟,原汁滗出备用。

3、锅内入1大匙油烧热,加入原汁调味,用水淀粉勾芡,淋在带子肉上即成。

芹菜

有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

吃法:香茄芹菜汤

材料

鱼高汤㏄,蕃茄2个,芹菜珠10公克,猪肉片70公克,姜片2片,香油少许,盐少许,糖少许,酒少许,白胡椒粉少许

做法

1.蕃茄先用滚水烫熟,去皮切块备用

2.取一汤锅,倒入鱼高汤以中火煮开,放入猪肉、芹菜、蕃茄、姜片煮10分钟,再转小火续煮10分钟,然后加入所有调味料调味即可

黑木耳

黑木耳有预防血栓形成的功效。如果每天吃一点儿黑木耳,可以起到抗血管堵塞的效果,成为天然的抗凝剂。黑木耳有补血、活血功效,可抗血小板凝集,防止血液凝固形成血栓,可防治冠心病、动脉硬化。

吃法:黑糖姜汁黑木耳露

材料

新鲜黑木耳g,冷水ml,姜20g,桂圆肉40g,黑糖依个人喜好

做法

1、黑木耳去蒂、撕小块,姜切片。

2、将黑木耳及cc.冷水,用果汁机打碎(口感依个人喜好)。

3、起一锅,将作法2材料、桂圆及姜片加入cc.水,开伙煮滚后转小火续煮30分钟。

4、关火前加入黑糖搅拌关火。

饮食禁忌

1体型肥胖的病人要限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。之后控制每天的饮食量,病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充,养成吃饭八分饱的习惯。

2忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。

3忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等

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长按







































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