清血八味片血好、心脑好
随着年龄的增长，血液中会出现一些多余的脂质等“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液黏稠，流通不畅。而这些“垃圾”堆积也会让血管老化。为此，日常我们不妨这样做，通过食物来辅助身体清理血液“垃圾”，为身体做个“大扫除”。这些食物让血管变年轻◆膳食纤维：控压调脂膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平。流行病学调查证实，充足的膳食纤维可降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管病的风险。健康成人每天应摄入膳食纤维25克，代表食物包括秋葵、豆角、金橘、苹果、梨等果蔬，带皮的大豆类、全谷类（燕麦、大麦、小麦等）都富含膳食纤维。◆磷脂：防血管硬化磷脂是脂蛋白的成分之一，而脂蛋白好比携带胆固醇的“小船”，可促进胆固醇合理转运与代谢，防止胆固醇在血管壁沉积。正常人每天摄入6～8克磷脂比较合适，可一次或分次摄取。如果为了保健需要，可适当增加至15～25克。磷脂在蛋黄、大豆中含量丰富。另外，瘦肉、动物肝脏、葵花籽、亚麻籽、芝麻籽中也比较多。◆维生素C：抗氧化维生素Ｃ是一种强有力的抗氧化剂，它能有效清除各种自由基和活性氧，可防止血管中脂质过氧化，减少动脉粥样硬化等心脑血管病。维C含量比较丰富的食物主要是新鲜果蔬，如蔬菜中的西兰花、菜花、大白菜等，水果中的山楂、鲜枣、猕猴桃等，都是“维C大户”，尤其是山楂、鲜枣、猕猴桃当属前三甲。七八个鲜枣大概就能满足每日维C的需要量。◆钾：天然降压药高钾膳食对于因钠摄入太多而导致的高血压有一定作用。钾通过扩张血管，降低血管阻力来降低血压，还能增加尿钠的排泄，从而起到降压作用，能降低心脏病、中风等疾病的风险。钾的推荐摄入量是毫克/天，最好的补钾来源有蔬菜，尤其是绿色叶菜、菌藻类和薯类，以及水果和豆类。每克食物中含钾高于毫克的食物有口蘑、木耳、黄豆、红豆、葡萄干、扇贝等。血脂高，喝杂锦荞麦粥材料：荞麦50克、燕麦50克、小米30克、冬笋克、胡萝卜半根、萝卜干30克、紫菜(干)30克、盐少许、水适量。做法：●荞麦、燕麦和小米洗净后浸泡一晚；●紫菜用冷开水泡开，胡萝卜削皮切丝，萝卜干切粒；●冬笋切成丝，用沸水焯后备用；锅里加入水(约两升)，煮开后放入荞麦、燕麦和小米一同煮熟，其间要不时用勺子搅拌锅底。●谷物煮软后，可加入冬笋丝、萝卜干粒、紫菜和胡萝卜丝，转小火煮至全熟。最后加入少许盐调味即成。营养价值：紫菜属海藻类，含有大量水溶性纤维，有助胆固醇排出体外，它还是矿物质硒的来源，这种营养素具有抗氧化作用，有助预防脂肪氧化，减少血脂聚积在血管壁上；荞麦和燕麦里的亚麻油酸，属不饱和脂肪酸，经常食用有助降低心脏病和中风的风险。总体来说，血脂高的人可以常喝这款杂锦荞麦粥。注意：想要保持血管的健康，减少血液“垃圾”的沉积一定要从日常饮食入手，配合适量的运动，合理服用药物，只有这样才能使血管保持健康状态。清血八味片治疗因讧血导致的脑血栓后遗症及冠心病的所有症状，是唯一一个获国家批准为清讧血的专利药。它能够把体内的脏血、污血、血液垃圾、毒素清理代谢出去，清除血液垃圾，才能从根本上治疗心脑血管疾病。
人体红细胞在身体内每天到天更新代谢一次，而清理血液也不是一朝一夕的事情，需要一个过程，清血八味片6盒一个疗程，3个疗程是一个周期，建议患者按疗程服用，才会起到清讧血的作用!往期精彩
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