都知道，血管堵塞是很危险的。当血管堵塞发生在脑血管时，可使脑细胞坏死，造成脑梗、偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死，那么它有什么症状，吃什么食物好，下面就跟着小编看看！
血管堵塞症状
1、血压异常
人体内理想的血压是80-mmHg。当血压继续上升到/mmHg时，它是大脑阻塞的前兆，并且血压下降到80/50mmHg以下，它是脑血栓形成的前兆。
2、头痛头晕思维混乱
血管性血栓可导致头痛、惊厥、昏迷、昏睡或咳嗽加剧的头痛，这是脑梗塞的前兆。
3、打哈欠连连
连续打哈欠是缺血性脑血栓形成的典型信号。脑血管阻塞形成血栓，血栓会减缓血液供应，大部分脑血栓都有这种症状。
4、腿脚怕冷，足部脉搏减弱
脚是人体的末端，血管中存在问题，腿部的感觉时最明显的。其中一个是腿部和脚部的寒冷，行走时腿部很容易疼痛
血管堵塞危害
大腿上的血管堵塞了，则引发静脉血栓：动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管就可能导致肺栓塞。
心脏血管堵塞了，心梗来了：心脏血管堵塞如果比较轻微，那可能心脏的泵血能力只是受到影响，但如果严重的心梗随时都可能会丧命。
肺部的血管堵了，诱发肺栓塞：肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能“窒息”而死。
下面我们就看看吃什么食物好
蕨菜
蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
吃法：酸辣蕨菜做法
1.洗好的蕨菜和主要调味料，生抽、醋、半勺辣椒酱、鲍鱼汁（可用蚝油代替，家里用完了），还有盐和糖。
2.一勺生抽、一勺鲍汁、一勺半醋、半勺辣酱、还有一点盐和糖调好汁。
3.还是先将蕨略焯下水。
4.蒜片爆锅，然后下蕨菜翻炒，加调味料调好的汁水翻炒至熟。
玉米
玉米富含脂肪，其中所含的不饱和脂肪酸（特别是亚油酸），含量超过60%，它有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以逐步降低胆固醇在血管中的沉积，进而起到软化动脉血管的效果。
吃法：萝卜玉米排骨汤1，先将材料准备好~红白萝卜切成适当大小,排骨川烫并且清洗过
2，取一冷水,并将红白萝卜以及排骨等材料全放入,先用大火煮滚,将杂质捞起
3，再放入玉米,再用文火滚约15~20分钟~因个人偏好萝卜柔软口感,起锅前再洒入烹大师调味,以及适量芹菜末跟香油
茄子
茄子里有储量丰富的维生素P，这种养分能够增强毛细血管的弹性，因此对防治动脉粥样硬化、高血压有一定的帮助。
吃法：酱爆茄子材料
主料：紫色细长嫩茄子 嫩青豆甜面酱，精盐，白糖，鸡精，葱姜末，蒜泥，料酒
做法
1、将茄子去蒂洗净，切成约1厘米厚的滚刀片，青豆洗净；
2、坐锅点火放入少量水，倒入青豆、精盐，用旺火煮熟捞出；
3、坐锅烧热倒油，放入葱姜末、蒜泥，煸出香味，再放入茄片煸炒至褐黄色时加料酒，把茄片拨开，使锅中留出空隙，放入甜面酱，用手铲压碎炒匀，再放入青豆、白糖、鸡精、精盐搅拌均匀，使酱汁裹匀茄片即成。
饮食注意事项少吃脂肪含量高的食物。不管是菜还是炒菜用的配料都要注意,最好炒菜的时候用植物油,炒菜的时候也不要放肉。还要限制胆固醇的摄入,每个周可以吃三个蛋黄,这不是说每周吃三个蛋黄就行,吃的食物中胆固醇的含量相当于三个蛋黄。
减少热量的摄入。这个热量是说每天吃的食物的总热量,其实这个只要少吃脂肪高的东西,热量就能控制住,可以多吃蔬菜水果,生食最好,如果嫌太单调,可以拌个沙拉吃。
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