脑血栓是一种发病率很高，对身心健康构成严重威胁的疾病，临床方面发现许多脑血栓患者发生在安静或睡眠状态，使患者措手不及。比如发生脑血栓，就会影响大脑的功能，从而造成各种严重的后果，甚至还可危及到生命。
那么，脑血栓在发生之前都有哪些前兆呢？
一、呼吸急促脑血管堵塞之后，可引起活动后呼吸急促的现象，如果这一现象频繁发生，一定要引起足够的重视。脑血栓的患者由于脑水肿或脑干的呼吸中枢受到压迫，可引起上述症状，如果没有得到及时的处理，可因脑疝而死亡。
二、认知障碍患者可能突然表现为精神不适和嗜睡，也可表现为突发性记忆丧失、短暂性失语，但很快恢复正常，这些症状与脑血栓形成有关。
三、头晕中老年人在生活中如果经常出现头晕的症状，头晕时看东西变形、周围物体发生旋转，严重时还会晕倒在地，但之后可很快恢复正常，这也可能是脑血栓的征兆。
那么，生活中如何预防脑血栓呢？
一、多喝水多喝水可以促进循环与代谢，稀释血液，防止血液过于黏稠，从而减少血栓发生的几率。每天的喝水量不应低于毫升。
二、作息规律中老年人一定要避免熬夜，否则可影响身体的代谢，平时要注意保持规律作息，早睡早起，有助于增强抵抗力，防止血栓的发生。
三、戒烟戒酒长期抽烟、喝酒可导致血液变得黏稠，增加血栓发生的几率。想要保持血管健康，要积极戒烟戒酒。
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