栓形成是高脂血症患者相对常见的疾病,如果你患有血栓,你的身体会有许多不舒服的症状,这会在一定程度上影响人们的生活。
血栓形成的原因是人们喜欢吃大鱼大肉和含有过多热量和脂肪的食物,时间长了,血液中的血脂垃圾越来越多,最后形成血栓,堵塞血管。
身体出现7个异常,可能是血栓“搞的鬼”!
1、嘴眼歪斜,流口水
血栓可能会导致嘴巴和眼睛出现歪斜的情况,这个时候刷牙的时候,嘴巴可能含不住水,或者睡觉的时候经常流口水。
2、四肢无力
上肢无力:手臂无力,拿东西的时候手抖或者拿不稳,手脚不听使唤等情况。
下肢无力:走路费劲,或者走路重力偏向一边腿脚,或者走路出现跛行,走路不稳,容易摔跤等。
3、无法说话
血栓堵塞脑血管,影响语言功能,导致语言障碍,出现无法说话的情况。
4、视力模糊
眼睛周围的血管因为血栓堵塞,无法正常供血给眼睛,导致视力出现障碍,看东西模糊,甚至会眼前发黑。
5、突然头晕
脑血栓的形成,会导致头晕的出现,有时候会突然觉得头晕目眩,天旋地转,稍有不慎就会昏倒。严重者可伴有恶心、呕吐和出汗。
6、一次次打哈欠
如果你每天的睡眠很充足,白天还总是一次次打哈欠,感到疲倦,注意力不集中,这说明大脑的血液供应不足,让你保持不了清醒,可能是动脉被血栓堵塞了。
7、咳嗽,吞咽困难
如果在吃饭或者喝水的时候经常咳嗽,吞咽也不顺利,甚至出现说话不清楚、声音嘶哑的情况,可能是控制咽喉肌肉运动的神经或中枢被损伤了。
万万没想到,1种食物是“溶栓高手”,早晚来一点,血栓不见踪影
这种食物说的就是青梅多肽酶,它是由青梅、柠檬、山葡萄、鸡蛋、枸杞等多种原材料复合发酵而成的,富含身体所需的各种营养。早晚来一点,可以补充丰富的氨基酸、柠檬酸、氨基酸等,帮助软化血管,降低血脂,清除血栓。
同时,它含有多种抗氧化物质和超氧化物歧化酶,有助于消除血管中的自由基,防止血管老化,保持血管弹性,保护血管健康。
要预防血栓形成,需要注意以下4点:
1、早上起床后喝一杯水。血液经过一晚上的沉淀,早上是血液粘稠度最高的时候,这个时候需要及时补充水分,去降低血液的粘稠度,才能更好地避免血栓的危害。
2、每天都要控制含盐量。一个成年人每天应该摄入大约6克盐。如果经常高盐饮食,很容易导致血压升高,诱发心脑血管疾病,不仅不利于血栓的形成,反而容易导致血栓脱落,堵塞血管。
3、平时可以在家做歪泵运动,也就是锻炼踝关节。通过踝关节的锻炼,可以让下肢的血液循环更加顺畅,预防血栓的产生。
4、饭后不要立即运动或洗澡。应该等食物消化后再开始活动或洗澡。因为晚饭后血液主要供应肠胃,在进行其他运动时血液会重新分配,大脑和心脏的血液供应会继续减少,这对血管健康非常不利。
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