“中风”，令人谈之而色变，它就像是—个幽灵，在黑暗处无情地吞噬着人们的健康，它已成为一个可怕的敌人。要战胜它，就必须先了解它，敢于正视它，做到知己知彼。不要因害怕而不敢面对，更不要因无知而相信迷信，助长疾病的嚣张气焰。用科学来武装自己吧，用掌握的知识来剖析中风，然后找到它的弱点，让它无法危害我们。
考考你对中风知道多少?
对于中风，人们既熟悉又陌生，那么，你对它究竟了解多少呢?下面的自测题你能不能做正确回答(正确答案每题有一个以上)?带着问题来读这篇文章，你会得到更大的收获。
①以下哪类人群患中风的危险性最高:
A.30岁女性B.40岁女性C.40岁男性D.50岁男性
②以下哪个概念是正确的?
A.半身不遂就是中风B.脑血栓与脑栓塞是一回事C.脑出血就是脑溢血D.小中风就是小孩子得的中风
③以下哪些性格的人患中风的风险性较高?
A.暴躁易怒B.随遇而安C.情感脆弱D.乐观开朗中
④以下哪项预防中风的观点是正确的?
A.多跑步，常爬山荡秋千B.高血压患者每天多服点降压药C.心血管患者禁止喝牛奶D.少吃动物脂肪，多吃水果和蔬菜。
⑤以下哪些可以是中风的先兆症状?
A.哈欠不断B.手足麻木C.剧烈头痛D.突然出现耳鸣
⑥哪些是中风患者的不良生活习惯?
A.每天起码吸烟1包，长期如此B.偶尔喝少量葡萄酒中
C.好友聚会，比赛喝酒，豪饮海喝D.经常出现便秘
⑦有位老人最近出现走路不稳，肢体一侧无力，并且有时单眼突然出现眼前发黑，看不清东西，持续数秒至几十秒，家人应该怎么办?
A.炖些补品大补一下B.劝说老人不要太辛劳C.医院就诊D.把病情说得很严重，吓吓老人，好劝他服从治疗
⑧一位高血压病患者，血压一直控制不理想，一日出现血压急剧升高，剧烈头痛、呕吐、肢体麻木无力，躁动不安，家人的处理应为:
A.在他头上拍一拍，摇一摇，涂点风油精B.吃点感冒药，睡一觉就好了C.赶快多吃一点降压药D.医院就诊
⑨对中风瘫痪患者的哪些观点是正确的:
A.瘫痪患者就是植物人B.瘫痪患者需要静养和长期卧床治疗C.患者的洗脸、刷牙、洗手、吃饭、二便均应该由家人包揽服侍，不让患者插手D.瘫痪患者应早期进行康复锻炼
⑩关于中风治疗的一些看法哪些正确?
A.不要做腰稚穿刺术，因为腰椎穿刺术穿就是穿骨髓B.早期请康复科医师会诊C.自己在家多吃点阿司匹林就可以了D.根本没必要治疗，医师是在吓唬人
正确答案：(1)D(2)C(3)AC(4)D(5)ABCD(6)ACD(7)C(8)D(9)D.(10)B
中风的医学名称
中风因起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速，像自然界的风一样“善行数变”、“变化莫测”，故中医将其类比而得“中风”之名。因为形象好记，是我们惯用的称法，其实它的医学名称为“脑血管疾病”或“脑卒中”。脑是人体最重要的器官，大脑结构功能正常时，人才能思维、感觉、运动，才能成为一完整的机体。而大脑结构功能正常的前提是必需有正常的血液供应。如果脑血管阻塞或破裂，血液不能正常供应脑组织，那后果就是患上“中风”，所以在医学称为“脑血管疾病”。“中风”又称“脑卒中”，是因为中风的昏倒、瘫痪多发生得急而且快，脑的功能会因血管的阻塞或破裂而突然丧失，所以西医也形象的称为“脑卒中”。
中风的表现多种多样，但主要表现有
①猝然昏倒，不省人事。
②单侧肢体运动不灵活;肢体或半身感觉异常和瘫痪。
③口眼歪斜，视物不清;黑蒙或失明。
④语音障碍、说话不利索。
⑤眩晕、跌倒。
⑥记忆力下降，思维能力减退。
只要有偏瘫(半身不遂)就是中风吗?
当然不是，因为脑肿瘤、脑寄生虫病、脑脓肿等均可引起偏瘫，但是这些病不属于中风的范畴。
中风分类
中风即脑血管疾病(脑卒中)医学上有不同的分类方法，但最常用的是根据脑血管是阻塞还是破裂将其分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
缺血性脑卒中又称为脑梗死，包括脑血栓形成和脑栓塞，还有一种比较特殊的类型为短暂性脑缺血发作。
出血性卒中包括脑出血和蛛网膜下腔出血。
缺血性卒中形成的原因：是因为某条脑动脉被堵塞，血流减少或血流停止，该血管所供应的脑组织在极短的时间发生坏死，失去正常结构功能。这种脑细胞的死亡称为脑梗死。脑动脉为什么会阻塞呢?有两种可能：一是颅脑外血管来的栓子阻塞脑血管，发生脑梗死，称脑栓塞;一是脑血管本身发生病变管腔变得狭窄，甚至阻塞，发生脑梗死，称脑血栓形成。
出血性卒中形成的原因：脑血管因压力太大而破裂，或者出血性脑卒中血管内的压力并不大，但脑血管管壁不正常，也可以发生破裂，这两种原因形成的脑内出血都称出血性卒中。但不包括因外伤引起的脑出血。
中风预测有哪些检查
中风的预测不要相信封建迷信。现代医学对中风的预测是建立在科学的基础上的，通过运用现代化的检测手段和方法，同时进行综合分析而得出的结论。那么中风易患者到底要进行哪些检测呢?
①测量身高、体重、腹围可以判断你的体重是否正常。
②测量血压、脉搏可以了解血管情况，判断有无高血压病。
③检查心电图可以了解心跳频率和节律，心肌是否有缺血缺氧。判断有无冠心病。
④眼底检查有助于了解视网膜血管有无早期硬化、渗出、出血等情况，以便检测脑血管硬化程度。
⑤血糖、血脂的测定，可以了解有无糖尿病和高脂血症。
⑥血常规可以了解红细胞情况，常可判断血液粘稠度。
⑦血液流变学检查可以了解血液黏稠度、血小板聚集性、凝固性等变化。
⑧脑血流图的检查有助于脑动脉硬化的诊断。
⑨超声多普勒测试检查有利于了解颅内动脉是否狭窄或阻塞。
⑩甲皱微循环检查可间接了解血管硬化和微循环状态。
判断先兆，及时抢救
①何谓中风的先兆症状?
先兆即预兆之意，在医学上是指各种疾病发生前的一些早期信号或信息性症状和征象。中风先兆，即中风发生前驱征象，所以也称中风先兆征象。这些症状或症候群的预示中风可能发生或可能即将发生，比危险因素离中风更近。
但是，约有30%的中风患者在发病前，几乎没有任何先兆。这是因为先兆是否出现，一方面与病变性质和程度有关，另一方面与患者的感觉及敏感性等因素有关。在很多情况下，虽然中风先兆信号早已向他们发出了警报，而患者却不能自知或予以忽略。因此，了解和掌握有关中风的疾病先兆是非常必要的，这可提醒人们对中风的早期发现、早期诊断和治疗，或者使疾病对人的危害减少到最小。
②近期先兆
发病的警讯中风近期先兆是指发病前数分钟、数小时或数日内（个别的可达数月内）出现的先兆症状，近期先兆常见有⑴小中风⑵头痛⑶眩晕⑷肢体麻木⑸血压波动大⑹哈欠不断⑺精神改变⑻恶心、呕吐⑼鼻出血。
据统计，约有70%的中风患者发病前或多或少出现近期先兆症状。当中风先兆出现的时候，也就是警报响起的时候，这时应该医院就诊!
③远期先兆，做好预防
远期先兆是指中风病早期或超早期(萌芽期)出现的症状。有报告指出脑出血远期前驱症候群有5大症状:
⑴剧烈的头后部疼痛或颈项部疼痛。
⑵眩晕或昏厥。
⑶运动或感觉障碍。
⑷鼻出血。
⑸无视乳头水肿的视网膜出血。
⑹其他：记忆力减退、健忘；肢体麻木，特别是手指麻木;头部摇晃、口角强动、下眼皮跳等等。
其中出现任何4种症状，平均2年内有发生脑出血的可能。再如小中风发作，如果是偶尔发作且症状轻、恢复
快则为远期先兆;如果是频繁发作则成为近期先兆。从预防中风发生来说，远期先兆的提示并及早治疗更有意义。
④梦也是一种预告
对于解梦一说，有人非常迷信，也有人嗤之以鼻。不过，通过某些梦境也确实可以从另一侧面了解一下您的身体状况。例如，梦中被人猛击头部或是头部被灌输什么东西常提示有脑部肿瘤；梦见耳边常有很大的噪声往往揭示头部病变。总之，如果您或您的亲人最近常做同一噩梦，您就要注意了。其原因是在人们睡着时，病理信号传入大脑的相应部位产生兴奋，从而出现各种与疾病相关的梦。当然，做噩梦有很多的诱因，比如说晚上睡觉时姿势不好、手压在心脏的位置就容易做噩梦，睡前看了恐怖小说或电影也易做恶梦。
⑤面对突然中风的患者该怎么办？
⑴迅速做出判断：当患者突然中风时，首先应该检查是否有如下症状：发热或出汗；脸色发红(或发青)；眼睛充血；鼻子一侧出现皱纹，左右鼻翼两侧的沟(医学上称鼻唇沟)不对称;嘴角的一侧下斜，脸部不对称；口水下滴；出现打鼾；剧烈呕吐；大小便失禁等。
⑵保持呼吸道通畅:对伴有呕吐的患者，取侧卧位用干净的手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物，以防堵塞气道。装有假牙者，要取出假牙。对伴有抽搐的患者，迅速清除患者周围有危险的东西，并用手帕卷着，垫在上下牙之间，以防抽搐发作时咬伤舌头。
⑶保持镇静:切忌对患者剧烈摇晃，大哭大闹，应迅速地叫救护车，患者平卧，尽量少搬动，送到有神经内科、医院急救。
⑷准确描述病情:应将病情准确地告诉医师。应记清楚发作的具体时间，有否呕吐，症状是否逐渐恶化，意识情况如何，头痛的程度，是否有手脚麻痹、语言障碍，是否在服用降血压药，有没有受外伤等等。
提高彆惕，预防中风
如今，中风不再是老年人的专利，因为它的魔爪也伸向了青少年。然而，中风并不神秘，它可以预测，也可以预防。它往往是在人们在身体健康出现漏洞的时候，容易乘虚而入，所以，我们在无病时要注意强身健体，当身体出现疾患时要积极治疗预防中风。“百病防为先”，找出容易引起中风的各种原因，纠正不良的生活习惯，把中风拒之门外，不让它有机可乘。当各个薄弱的环节得到加固，抵挡中风侵犯的健康长城已经筑好，我们可以毫不畏惧的对中风说“不”！
均衡饮食，防中风
①优质蛋白食物有防中风作用
从细胞的组成到人体的构造，从保持人的生命力到推迟衰老、延年益寿，都离不开蛋白质。蛋白质的摄入和中风的发生率有一定的关系，优质蛋白质食物摄入量不足或质量欠佳，会使血管脆性增加，易引起颅内微动脉瘤破裂出血。研究显示，多吃富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸、牛磺酸的食物，如鱼类和鸡、鸭肉、兔肉、鸽肉等优质蛋白质，不仅对维持正常血管弹性及改善脑血流有益，还能促进钠盐的排泄，有利于防止中风的发生。
②鱼油、鱼眼可防中风
鱼油具有多种医疔保健作用，可改善心血管功能，防治冠心病、脑血栓、偏头痛、关节炎、哮喘及一些自身免疫性疾病。鱼油的主要成分二十碳多烯酸具有抑制血小板凝聚的作用，能防止血凝块形成。鱼油可使血液甘油三酯下降。
切勿用鱼肝油来代替鱼油，因为鱼肝油中含有大量维生素A，过量服用容易引起维生素A中毒。研究人员指出，为增加营养摄入，应提倡多吃鱼，每星期要吃2-3次鱼，可改善心血管的功能。鱼油也有副作用。近年来美国学者发现，过多进食鱼油可影响凝血功能而引起出血所以吃鱼油多的爱斯基摩人脑出血者比较多。因此，有凝血功能障碍及严重高血压患者应慎服鱼油。海洋、湖泊的污染使鱼体内积蓄着汞、镉、砷等重金属和农药，尤其是鱼油中农药含量较高，经常进食被污染的鱼油容易引起积蓄中毒。鱼油和所有的脂肪一样，含热量很高，专家建议每天摄入鱼油不得超过20克，肥胖的人更要慎服鱼油服用大剂量鱼油还可引起一些消化道反应，包括恶心、上腹部不适，饱胀、腹泻等。
③蔬菜水果可防中风
富含钾元素的食物，可以有助于降低中风的危险，高钾食物可以调整细胞内钠和钾的比例，减少体内水钠滞留，降低血容量，从而使血压降低，防止出血性脑卒中的发生。
此外，季节的交替，平和的心态，生活习惯，积极治疗疾病都可预防中风的发生，预防中风，从年轻开始。
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