提起“脑血栓”，相信很多人都不陌生，脑血栓已发展为威胁中老年身心健康的“杀手”之一，多发生在50岁以上的中老年人，被公认为是这类人群的健康“杀手”，多伴有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。脑血栓形成比脑出血的病死率低但是致残率高。
脑血栓，离我们远吗？
脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。
那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?
得了脑血栓又会有哪些症状呢??
为家人，看一眼！
脑血栓前兆
1.血压突然过高或过低
50岁以上的人血压多数在／90毫米汞柱左右，若无任何外因影响而血压突然超过或低于上述指标，则说明脑血管的调节功能有紊乱，有可能发生脑血栓。
2.眼前经常似有蚊子飞过
有此征兆者中50％～70％的人可在3～6个月内发生脑血栓。
3.一过性黑蒙
即由坐位突然站立时双眼发黑，数秒钟恢复，此为早期表现，预示可能发生脑供血不足。
4.一过性意识丧失
患者突然昏迷，各种反应消失，短者数秒钟，长者数小时，这种发生脑血栓的约占70％。
5.原因不明性眩晕、恶心，眼球震颤，饮水发呛
出现这种情况，很有可能系发生于脑干、小脑及桥脑部位的血栓。
其他如突发一侧肢体麻木、语言不流利、记忆力减退、脉搏减弱、走路不稳等，也是某些人发生脑血栓前的信号，切不可忽视。
6患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
怎样预防脑血栓？
限制脂肪摄入量：
脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在毫克以内。
控制总热量：
要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。
适量增加蛋白质：
脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。
限糖：
脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。
某些脑血栓病人还患有高血压病，所以在食盐上要注意分寸，食盐的用量要减小，每日保持在3克最为合适。
注意烹调用料：
因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。
醋可以调味和加速脂溶解、软化血管，而芝麻酱却起到了补充钙的作用。
经常喝水：
脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。
增加维生素C：
维生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用维生素C食物，如水果、蔬菜，里面含有大量的维生素C。
预防脑血栓吃什么？
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
国珍产品调理搭配方案
1松花参宝
每粒松花参宝含人参皂甙10mg，具有补气生津，宁神益智的功效，可增强心肌收缩和血输出量，增加冠脉流量，改善心肌缺血。可同时加服松花粉片，用量6片×3／日，在提供全营养支持的同时，改善心阳衰微、气阴两虚状态
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竹叶黄酮具有良好的调节血脂、抗氧化功效，能扩张冠脉和毛细血管，改善血液循环和心肌缺血，增强心肌收缩与传导能力，以达宣痹止痛之目的。
注：急性出血或有出血倾向者谨慎食用
3．大蒜精油软胶囊
抗炎、降血脂、平衡血压，减少血小板凝集，改善供血障碍，防止血栓形成。
4．冷榨亚麻籽油
亚麻籽油中的亚麻酸能降低甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)，预防血小板凝集，减低血液黏度，保持血管弹性，预防冠脉痉挛和血栓形成，提供必需脂肪酸保护心肌细胞。
5．葡萄籽VE软胶囊
葡萄籽原花青素(opc)具有超强的抗氧化能力和非常强的体内活性，可防止并减轻冠状动脉自由基损伤；维生素E能增强免疫功能，降低胆固醇，改善微循环。如果与番茄红素软胶囊合用(2粒×2／日)，协同增效，防止冠脉氧化损伤效果更佳。
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