近期康复医学科开展了脑卒中健康宣教，为了进一步提升公众对脑卒危险因素的认知程度，促进公众养成健康规律的生活方式，传播脑卒中正确预防、急救的相关知识，让广大患者及其家属进一步了解脑卒中。
首先让我们重新认识下脑卒中！
脑卒中又叫“脑梗塞”“脑中风”“脑血栓形成”或“脑栓塞”，它是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损害的一组疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中，是脑血管疾病最严重并发症，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高等“四高”的特点，当然也会给患者家庭和社会带来严重的经济。
缺血性卒中更多见，常见症状有突然一侧肢体无力或麻木、一侧面部麻木或歪嘴巴（口角歪斜）、头昏头痛、记忆力下降或吞咽困难、呛水等。
出血性卒中就是通常说的“脑出血”或“脑溢血”，大多表现为剧烈头痛，呕吐甚至昏迷不醒等症状。
脑卒中的高发病率、高致死率和高致残率，严重损害患者的健康，威胁生命，给患者、家庭、社会和国家带来了沉重的负担。
脑卒中的病因有哪些？
抛开不可干预因素（年龄、遗传、性别等），能促使我出现的可干预因素有高血压、高血脂、高血糖、心脏疾病、腹型肥胖、吸烟、酒精、饮食、缺乏运动和心理因素等，研究表明，上述10个可干预因素可解释我发生的90%的风险。
脑卒中不可怕，识别先兆很关键
01
剧烈头痛
这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续头痛，但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不一。
02
眩晕难受
很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。
03
一侧麻木
很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。
04
眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现识物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都可能是脑溢血的前兆，千万不能大意。
05
舌根发硬
突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头痛、吞咽困难。
06
经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。
07
哈欠连天
一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不自禁地打哈欠。其实，这正是大脑缺氧的征兆。
08
握力下降
手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话不清楚。
09
常流鼻血
如果正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。
10白天嗜睡
一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，有非常疲惫、睡不够的感觉。
日常生活中如何快速识别脑卒中呢？
“中风”是一种适用于国内的迅速识别我和即刻行动的策略。
掌握简易的“中风”，学会快速识别脑卒中，在脑卒中发生后第医院进行救治，时间就是大脑，时间就是生命，少一分延误，就多一分康复！
突然发生脑卒中了，我们怎么办呢？
1、及时拨打，呼救专业的医护人员。
2、保持患者的平卧和安静，如果出现呕吐症状时，使患者头偏向一侧，及时的清除口鼻的分泌物，保持呼吸道的通畅，有条件的给予吸氧。
3、密切