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这是中国第一位中医硕士、首都医科大医院针灸中心前教授和针灸界被称为深圳的何普伦教授的经验。
他30多年前患有白内障，几乎失明。
当时，白内障没有特效药，只有手术。你为什么不拿这把刀呢？他开始用中药照顾他的眼睛。他的视力出乎意料地好转了。
当他晚年来探视时，他的针头依然稳定准确。在85岁的时候，能上央视真是太棒了。
如今，玩手机的朋友越来越多，眼睛也越来越多。我看不清楚。视力模糊很多。何老的方法对所有朋友来说都很方便和简单。
一、眼部旋转功能：通过眼脉防止白内障
方法非常简单，即眼睛稍微闭上，全身放松，眼睛顺时针旋转36次，然后逆时针旋转36次。
霍普林教授现身了。
这种长期运动，对许多眼病都有疗效，不仅有白内障、老视、近视的治疗和预防作用。
这种方法可以使局部经络通畅，加速气血的运转，随时随地吸收一些废物，并形成白内障。
眨眼自古以来就是一种养眼的方法，古人认为它能疏通眼睛的内络，祛除血瘀。
现代医学还发现，眼球旋转可以促进眼部微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体代谢，促进病变和渗出物的吸收，有助于控制白内障的早期和中期。
二、根据阻隔点：预防老视
用食指按住填充点(向前看，在黑色眼球下，这是在眶骨上)，然后一次又一次地擦。
霍普林教授现身了。
早在47岁，他的眼睛里就有鲜花，视力丧失，戴着一副度的眼镜。
为了防止老视，他每天醒来的第一件事就是揉和哭，这有助于眼睛的血液供应。
一。御寒：Yingxiangacupoint
应翔穴位在鼻翼附近（鼻翼外侧缘的中点、鼻唇沟附近）扩张约1厘米的皱纹。定期按摩不仅使鼻子呼吸顺畅，还有两个额外的功效：预防感冒和缓解牙痛。
尤其是在上牙痛的情况下，用手指按压穴位可以迅速缓解疼痛。
耳病防治：压耳廓、听宫、听穴
听宫点在脸上，耳屏在嘴前显示出一种压抑。
听力点位于听力宫点下方，与耳屏下部相对。
定期按摩这三个穴位可以放松肌肉，活血化瘀，增强听力，治疗耳鸣、中耳炎等耳病。
三。健康牙齿：36次
当你每天早上起床时，敲36下使你的牙齿强壮。
我希望每个人都能告诉我们周围的朋友，保护他们的眼睛必须以有效的方式。最重要的是放下手机，让眼睛休息一会儿。
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