医体融合，预防卒中
年10月29日为第15个世界卒中日，主题为“医体融合，预防卒中”，口号是“科学运动，健康生活”。“医体融合，预防卒中”是倡导运动与医学防治相结合，更好地防治卒中。“四体不勤”势必会给健康带来隐患。运动作为预防卒中、强身健体的良好预防方式，人人皆可行。
什么是脑卒中呢？
脑卒中的定义为急性脑血管病引起的局部脑功能障碍，其临床症候持续超过24小时。卒中包括缺血性卒中和出血性卒中，缺血性卒中又称脑梗死，包括脑血栓形成和脑栓塞，占卒中的85%。
如果缺血性脑血管病的症候持续时间＜24小时，称为短暂性脑缺血发作。出血性卒中是因脑血管出血所致，出血性卒中占卒中的15%。
脑血管病的危险因素可分为不可干预性和可干预性两类：
脑卒中的定义为急性脑血管病引起的局部脑功能障碍，其临床症候持续超过24小时。卒中包括缺血性卒中和出血性卒中，缺血性卒中又称脑梗死，包括脑血栓形成和脑栓塞，占卒中的85%。
如果缺血性脑血管病的症候持续时间＜24小时，称为短暂性脑缺血发作。出血性卒中是因脑血管出血所致，出血性卒中占卒中的15%。
01
不可干预性危险因素
不可干预性危险因素包括年龄、性别、种族、家族史。
02
可干预性危险因素
可干预性危险因素包括高血压、糖尿病、心脏病特别是房颤、高血脂、高同型半胱氨酸血症、短暂性脑缺血发作、无症状性颈动脉狭窄、口服避孕药、抗凝治疗、高尿酸血症、吸烟、酗酒、肥胖（BMI≥28kg/m2）。
脑卒中的预防：
脑卒中的预防包括一级预防和二级预防。
脑卒中问答（8）
问
什么是一级预防？
答
一级预防也称初级预防，就是在问题尚没有发生前便采取措施，减少病因或致病因素，防止或减少心理障碍的发生。
从某种意义讲，初级预防是真正的预防，是最积极、最主动的预防。
问
什么是二级预防？
答
二级预防即在疾病的临床前期作好早期发现、早期诊断、早期治疗的"三早"预防措施。这一级的预防是通过早期发现，早期诊断而进行适当的治疗，来防止疾病临床前期或临床初期的变化，能使疾病在早期就被发现和治疗，避免或减少并发症，后遗症和残疾的发生，或缩短致残的时间。
答
因此，预防卒中，既要防发病又要防复发。
问
卒中这么可怕，该怎么预防呢？
答
答
我们首先了解一下有哪些危险因素会导致我们卒中复发呢？
╮(￣▽￣"")╭
01
一级预防
防治高血压、防治糖尿病、防治血脂异常、心房颤动的积极干预、动脉粥样硬化性颈动脉狭窄的干预、戒烟限酒、控制体重、防治高同型半胱氨酸血症。
02
二级预防
除了和一级预防一样改善生活方式、控制卒中的各种危险因素外，也可使用抗血小板药及他汀类药预防卒中。二级预防的药物三大基石分别为降压药、抗血小板药及他汀类降脂药。
脑卒中的早期识别
部分资料来源于人民卫生出版社出版《中华老年医学》
来源：刘诗英
编辑：刘诗英
图片：部分资料来源于人民卫生出版社出版《中华老年医学》、神经内科
审核：徐仁伵
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