高血脂速看可怕的血管炸弹,如何预防才能

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高血脂是现代人比较常发的疾病,毕竟物质生活极大丰富,人们的生活水平有了极大的改善和提高,所以高血脂症也就不足为怪了。当然,导致高血脂的因素绝不仅仅是饮食,还有很多其他因素。但反过来却可以肯定地说,患了高血脂在饮食上就要加以注意了。这不,我前几天就遇到这样一个患者。该患者45岁,男性,饮食也很有规律,不暴饮暴食,基本能做到清淡饮食,不过多进食高脂肪食物,但其血脂却严重升高,已经影响了正常的生活。他自己也很困惑,毕竟饮食上也很有规律,为什么还会得高血脂呢?下面我就为大家讲一讲高血脂的诱发因素。导致高血脂症的原因饮食不节:因偏食、恣食肥甘厚味或嗜酒成癖,以致脾胃受损,运化失健,聚湿生痰,痰从浊化,诚如《儒门事亲》所曰:“夫膏粱之人……酒食所伤,胀闷痞满,酢心。”情志失调:脾主运化水湿,输布水谷精微,思虑伤脾,脾虚气结,升降失司,津液不能输布,酿聚为痰;又肝胆之疏泄功能与脂质代谢关系更为密切,盖胆为中精之府,能净脂化浊,若忧郁恼怒损及肝胆,以致疏泄失度,清浊难分,胆气郁遏则清净无权,脂浊难化以致脂质代谢紊乱。年迈体虚:肾为先天之本,主藏精,主五液。禀赋不足或因年老,肾气渐衰,肾阳虚则不能鼓动五脏之阳,火不生土,可衍生痰饮脂浊,肝肾阴虚可滋生内热,灼津炼液酿而成痰,熬而成脂,遂成本症。此外还有这些原因:1、遗传遗传是很多种疾病的发病原因之一,高血脂症也不例外,可以有很多种机制引发高血脂,也可能会由于细胞的水平导致高血脂。2、缺乏锻炼由于现在生活节奏的加快,很多人没有时间进行体育锻炼,特别是上班族,从事了一天的脑力劳动后,就继续玩手机,看电视追剧,根本也不愿意再去锻炼,这样就会导致高血脂的发生。3、疾病因素当然,很多其他疾病也会导致高血脂的发生,这个时候就要从治疗其他疾病的角度来改善高血脂了。可能有人对这个疾病还不够了解,但事实上这个疾病也会给我们的身体带来较多的危害,一旦发现高血脂一定要注意自己的饮食,加强锻炼,下面我就说一说高血脂的危害。1、脑血栓脑血栓在很大程度上和高血脂有着一定的关系,因为高血脂会导致血液的流速减慢,进而使人的血压升高,如果不能及时治疗,血管就会发生痉挛,就会形成动脉粥样硬化,当脑血管发生硬化后,就容易受损,进而破裂,最终出现脑血栓。2、引发动脉粥样硬化由于血脂升高,导致血液在血管中的流动速度减慢,如果过多的脂肪沉积到动脉内膜下面,久而久之,斑块就会越来越大、越多,渐渐地突破动脉内膜,导致动脉官腔变得较为狭窄,动脉血流就会变少,进而引发动脉粥样硬化。3、心脏疾病如果发生了动脉粥样硬化,会导致冠状动脉血管变得比原来狭窄,严重的会使其闭塞,进而引发心肌缺血,导致心肌坏死或者冠心病。4、损害肾脏高血脂会导致肾小球发生硬化,因为高血脂会使血管里面的细胞严重破损,血管里的细胞破损以后,血管壁就会变得越来越薄且脆,通透性就变高,这样就会严重威胁肾脏的安全,给肾功能带来异常。高脂血症的治疗方法1、控制理想体重许多流行病学资料显示,肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数(BMI)与血脂水平呈明显正相关外,身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说,中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。2、运动锻炼体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平。3、药物治疗以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。4、重度血脂异常的非药物治疗部分血脂异常的患者通过调整饮食和改善生活方式均可以达到比较理想的血脂调节效果,有极少数患者血脂水平非常高,多见于有基因遗传异常的患者,可以通过血浆净化治疗、外科治疗。基因治疗在未来有可能攻克顽固性遗传性的血脂异常。总之,我们千万不要不把高血脂当个事儿,一定要高度自身血脂的状态,一旦发现偏高,就要通过饮食控制、运动等方式进行自我调理,再进行适当的药物治疗,把血脂控制在合理的范围内,这样才能够避免高血脂给我们带来更多的伤害。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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