脑血栓形成是缺血性脑血管病的一种
临床上以偏瘫为主要表现
多发生于50岁以后，男性略多于女性
若不幸罹患脑血栓
除了配合治疗以外
饮食上也要多加注意
脑血栓是老年常见疾病之一，三个行为可有效预防脑血栓
1.调整饮食：
抽烟酗酒以及身体肥胖的人患脑血栓的风险更大，尤其是身体肥胖者，患病的概率比正常人要高出40%。抽烟酗酒肥胖都容易引起高血压、血管硬化等疾病的发生，调整饮食习惯、戒酒戒烟、调整热量的摄入量，多喝水补充身体水分，控制好血压、血脂和血粘度，降低血管中栓子的形成。
2.适量运动与规律作息：
适量的运动以有效地降低血管中脂肪的含量；加上生活作息规律、睡眠充足和稳定的情绪，让健康的身体来降低患脑血栓的风险。
3.积极治疗其他疾病：
动脉硬化、高血压、心律失常、脑中风、牙周疾病等均有导致脑血栓的可能性，积极治疗相关疾病，尽最大的可能减少患脑血栓的风险。
那么已经罹患脑血栓的患者，在饮食上要如何注意营养搭配呢
01.
以下四种食物要多吃
1、易消化的食物：患者需多吃易消化的食物，利于促进消化。如果进食有困难，可以将蔬菜水果榨汁喝。
2、高纤维类食物：高纤维类食物包括蔬菜、水果、糙米、谷类以及豆制品等等，经常食用高纤维类食物利于排便、控制血糖水平以及降低胆固醇等等。
3、高钙食物：高钙食物包括禽蛋、肉制品、豆制品以及乳制品等几种食物，经常食用高钙食物可利于患者补充钙元素。从而促进病情恢复和改善血管等等，也利于预防动脉硬化和冠心病等相关并发症。
4、高维生素类食物：维生素类食物多以新鲜的水果和绿色蔬菜等为主，经常食用高维生素类食物利于改善供血问题，也利于病情恢复等等。
02.
以下三种食物需要禁忌
1、高脂肪类食物：高脂肪类食物食用过多会对血管造成影响，不利于病情恢复。在此基础上，应需多补充蛋白质可降低脂肪对血管的影响。
2、精制糖和含糖糖果：像零食、糖果、饮料以及含糖制品都不可多吃，糖分过多易造成血糖浓度上升，不利于患者病情恢复。除外，也需要注意盐分的摄入，饮食应以低盐饮食结构为主。
3、油炸类食物：患者也需注意油炸类食物不可多吃，油炸类食物含油量太高，对血管会造成负担。从而影响患者身体健康，也不利于病情恢复。
03.
脑血栓患者日常应适量多吃以下食物
1、草莓
草莓当中含有丰富的维生素和果胶，它可以防治坏血病，还可以帮助防治脑梗塞、动脉粥样硬化、脑溢血，对人体有益。
2、猕猴桃
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。
3、西瓜
西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养，同时具有利尿降压，防止脑梗塞的发生。
4、柑橘
柑橘含有丰富的维生素，具有抗氧化的功能，同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果，对脑梗塞有很好的疗效，注意橘皮的利用。
5、核桃
核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等，对保护心血管，预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
6、石榴
石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。
7、枣
枣中富含维生素C，有抗氧化的作用。除此之外，它还含有维生素P，可以健全人体毛细血管，能预防脑梗塞、高血压等疾病。
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