近年来，心脑血管疾病是目前中老年人常见的高发病之一，而这种疾病也是导致许多老年人猝死的原因之一，所以在平时一定要多注意这方面疾病的预防，而且这种疾病在发生的早期是有一定征兆的，一旦发现这些不良症状的话，要警惕自己是否患有心脑血管疾病，下面就跟我一起看看心脑血管有哪些症状吧！
01心脑血管早期症状四个早期症状1.按压皮肤颜色会变化
如果平时我们在触摸自己的皮肤或者是按压皮肤的时候会出现指印，而且这种指印的颜色是由白色变成紫色，最后再变成红色，这可能就和和毛细血管动脉的功能闭塞有关系，所以皮肤表面就会有这样如果说发现这种症状的话，可能是预示人们患上了一系列的心脑血管疾病，医院诊断检查。
2.经常出现呼吸困难
大家在日常生活当中如果做了一些轻微的活动，甚至是在保持静止的状态下，都容易出现呼吸困难以及呼吸短促等，同时还伴随着咳嗽痰多，大概率上是出现血液和氧气不能及时输送到人体的心脏的情况，就有可能是心血管疾病导致的。
3.经常耳鸣
其实患有心血管疾病在早期症状并不会特别明显，但是也有一些比较特殊的状况出现，比如说对于心脏病人而言，在症状早期的时候容易发生耳鸣的现象，而且有些患者会产生表筋凸起的情况，这有可能是患有冠状动脉硬化所导致的。
4.四肢粗大水肿
心血管疾病发生早期会有一些明显的四肢表现，比如四肢的末端会出现比较明显的粗大、水肿，而且下肢水肿的现象出现的频率比较高，这有可能是心脏功能不全，导致发生静脉血回流受阻的情况。
02预防心脑血管的方法良好的作息习惯良好的作息习惯是养成健康身体的重要指标。科学实验证明，25岁~55岁之间的人，每天早上5点~7点间起床，晚上9点~11点之间休息，最适合中年人的体质，55岁以后的老年人每天至少6个小时的睡眠，即可调理自身机能。
经常运动多运动有益身体健康，运动不分年龄，因人而异，建议大家多多晨练，跑跑步，多呼吸新鲜空气，晚饭后不要坐着，出去散散步，平衡一下良好的心态，舒缓一下不平的情绪。
多吃鱼类和富含精氨酸的食物精氨酸补肾填精有助于补充血管张力，抑制血小板聚集的血管舒张因子一氧化的形成。而鱼类则富含甲硫氨酸、黄牛氨酸等优质蛋白，有助于改善血管弹性，减少血液脂肪沉淀。海参、泥鳅、芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花籽的都是富含精氨酸的食物，多食有益。
适量喝葡萄酒适量和葡萄酒有助于身体健康。葡萄酒含有多种氨基酸和矿物质，能很好地维持和调节身体机能，还可以扩张和软化血管，加强血液流畅度，有效的预防心脑血管疾病。
03心脑血管疾病的治疗任何疾病都是预防大于治疗。如果真患有心脑血管方面的疾病，也要积极治疗。这是需要根据自身的病情来选择合适的治疗药物，来缓解疾病给身体带来的损伤，减少并发症的产生。银杏叶制剂是临床使用非常广泛，占据心脑血管疾病中药治疗用药的榜首位置。
海王银杏叶分散片的主要成分是银杏叶提取物，活血化瘀通络。用于瘀血阻络引起的胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语蹇；冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述证候者。
关爱生命健康，从心脑血管开始！
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