血栓形成是由于循环血液中血管出现异常血块而引起的疾病。血栓的形成有很多因素，比如血管因素。血管损伤可受到物理和生物因素、化学因素和免疫因素的影响。血小板增加或凝血因子减少会形成血栓。粘度增加也会形成血栓。血栓形成是一种全身性疾病，有些患者并不明显，但一旦爆发，对身体将是致命的。如果得不到及时有效的治疗，死亡率和致残率相当高。
如果体内有血块，会有六个信号
01.睡觉流口水
如果睡觉时总是流口水，而且总是往一边流，那么就需要警惕是否有血栓形成，因为脑血栓会导致局部肌肉功能障碍，所以会出现流口水的症状。
02.头昏眼花
眩晕是脑血栓先兆中很常见的症状，脑血管病前随时都可能出现，尤其是早晨起床时。另外，疲劳、洗澡后也容易发生。尤其是高血压患者，如果1~2天内出现5次以上头晕，则脑出血或脑梗死的风险增加。
03.四肢麻木
有时候感觉四肢，尤其是腿有点麻，可能是压力造成的。这与疾病无关，但如果经常出现这种症状，甚至伴有轻微的疼痛，就需要引起我的注意了，因为当心脏或其他部位有血栓且已进入动脉时，也会引起四肢麻木。此时，麻木部位的皮肤会变得苍白，温度会下降。
04.异常高血压
平时血压正常，突然升高到/mmHg以上时，要警惕脑血栓；不仅如此，血压突然降到80/50mmHg以下，也可能是脑血栓的前兆。
05.频繁打哈欠
如果总是注意力不集中，一般会反复打哈欠，说明身体供血不足，大脑无法保持清醒，很可能是动脉变窄或闭塞造成的。据报道，80%的血栓患者在发病前5~10天会反复打哈欠。
06.异常步态
步履蹒跚和双腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人步态突然改变，并伴有四肢麻木无力，则是脑血栓的前兆信号。
那如何预防血栓形成呢？
01.早上喝一杯白开水。
早上起床后喝一杯白开水，可以降低血液粘稠度，防止血栓形成。平时也要养成良好的饮酒习惯。每天喝-0毫升的水，可以降低血液粘度，对预防血栓形成非常有利。“很多老年男性因为前列腺增生，排尿困难，害怕上厕所。他们每天喝的水很少，这实际上导致血液粘度增加和血栓形成。”
02.适当的运动
血栓是斑块破裂形成的，斑块是动脉粥样硬化形成的。预防动脉粥样硬化的主要方法包括运动，尤其是有氧运动。
建议坚持有氧运动，即中等强度的持续运动，如跑步、骑车、游泳、跳舞等。，每次不少于30分钟，每周约4至5次。只有这样坚持下去，才能有效预防动脉粥样硬化，防止血栓形成。
03.多吃富含维生素的食物。
许多食物有利于预防血栓形成，应提倡其在饮食构成中的比例。这类食物有玉米油、花生油、大豆油、植物油、鱼油、洋葱、大蒜、蘑菇、木耳、银耳、紫菜、海带、燕麦、魔芋、豆类、核桃、花生、杏仁、瓜子、芝麻、山楂等。蔬菜、水果和标准加工谷物可以在饮食中提供高维生素，特别是维生素B、维生素C和维生素K，有利于防止血栓形成。