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我们的血液每天都会进行血液循环，也会产生一些”垃圾“，当这些垃圾没有及时清除时，就会血液通行不顺畅，即血液粘稠，也被称为血稠，医学上叫高粘稠血症，中老年人更容易患病。血液粘度大会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症，不容小觑。
那么，如何判断自己是不是高粘稠血症呢？对比以下四个征兆，如果出现2个以上，则说明患高粘稠血症的风险非常高！
1眼睛阵发性模糊
如果血液出现粘稠的情况，则不能充分给视觉神经供给营养，使视觉神经和视网膜暂时性缺血缺氧，所以会出现阵发性视物模糊。
2早晨起床会头晕
睡前时，人体血液循环较缓慢，第二天早晨血液会变得更加粘稠，早上起来的时候会有头晕的症状出现，到了中午的时候会逐渐缓解。
3蹲着会胸闷气短
人蹲下时，回流到心脏的血液减少，再加上血液粘稠，回血慢，使器官缺血导致呼吸困难胸闷等，下蹲略困难，还会感觉胸闷气短。
4午饭过后会犯困
中午吃完饭之后正常人也都会有困的感觉，不过血液黏度高的人必须要在午饭过后睡个一到两小时左右，不然一整个下午都会很不精神。
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