孩子是父母的希望,每一位家长都希望自己的孩子又聪明有学习好,其实孩子学习除了掌握正确的学习方法之外,对于正在发育阶段的孩子们来说,其实起点都差不多,但是为什么有的孩子似乎看起来特聪明呢?除了学习方法之外,家闷闷切不可错过孩子们大脑发育的黄金阶段。
孩子们的大脑发育,分为2个阶段,胎儿18周,出生后3--13岁,这两个阶段,是孩子大脑发育的黄金时间,也是拉开孩子智力水平阶段。大脑发育阶段,除了教育之外,最重要的就是营养,但是我们平常百姓人家,吃不起那些昂贵的营养品,但是我们可以让孩子营养均衡,照样可以促进孩子的大脑发育,就得补充大脑发育所需要的营养。
在生活中,丝瓜是我们常见的蔬菜,可大家知道,丝瓜中含有的物质,正是儿童大脑发育所需要的,与其他蔬菜相比,丝瓜中含有的DHA,,正是大脑中需要的一种不饱和脂肪酸,是蔬菜中,含有量最高的就是丝瓜,经常给孩子吃一些丝瓜,能够让孩子的大脑发育得到充足的DHA,据统计,每周3次,就可以满足儿童大脑发育所需要的不饱和脂肪酸。
丝瓜的吃法也很多,大家可以根据孩子的口味去做,一周给孩子吃3次丝瓜就可以,多吃也没关系,况且丝瓜也不贵,咱们老百姓家家户户都买得起,昂贵的营养品我们买不起,但是丝瓜这种平常蔬菜,我们作为家长,再不去给孩子吃,或者懒得做,那我们就有点不负责任,就不要羡慕别人家的孩子了。天下的父母都一样,那就动起手来吧。让孩子吃的健康,做一个负责人的父母,老年人常吃丝瓜,可以预防脑血栓,脑梗塞,等等。大家可以试试。
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