丨中医药，不简单丨
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类风湿关节炎患者饮食原则
对类风湿关节炎患者来说，最佳饮食方案的首要原则是营养均衡，并且以植物性食物为主。水果、蔬菜、谷物应该占患者日常饮食来源的三分之二。另外三分之一应该包括脱脂、低脂牛奶制品和瘦肉等。
鱼与蔬果
鲱鱼、鲭鱼、鳟鱼、鲑鱼和金枪鱼等深海鱼类是类风湿患者的好朋友。深海鱼类中含有的Omega-3脂肪酸是食物中最有希望能够对抗炎症的成分。没有条件经常吃到新鲜海鱼的朋友还可以尝试通过鱼油产品进行脂肪酸的补充。
另外，草莓和橄榄油中的含有的物质（膳食纤维与oleocanthal）也能降低炎症反应，起到类似阿司匹林与布洛芬相似的非甾体类抗炎药的作用。但是，即使这些食物能够帮助缓解症状、减轻炎症，还是不能代替药物。比如，约3汤勺半的橄榄油中含有抗炎物质才相当于一片mg的布洛芬。因此，食物目前看来还不能替代药物。
补硒吧！
研究显示，类风湿关节炎患者通常伴有低硒。硒是一种矿物质，紫薯、牡蛎、蟹等贝类中含量较高，具有抗氧化的作用，通常认为其对炎症控制有好处。
（富含硒元素的紫薯）
但是高硒饮食常常增加糖尿病等罹患风险，所以在补充硒元素时，请先咨询专业医生。
拒绝油炸
既然有些食物可以减轻炎症，同样存在一些食物可能能够增加炎症水平。例如，汉堡、炸鸡或烧烤类等。这些经过高温加热的食物会产生一些增加炎症水平的物质（糖基化终末产物）。所以为了您和家人的身体健康，类风湿关节炎患者请远离各类高温油炸食品吧。
总而言之，想改善病情就要做到四个字：均衡饮食
“中医五连环序贯疗法”治疗类风湿关节炎
中医五连环序贯疗法是将传统中医的经络导引、针灸、透药、募疗、腧疗、灸疗、火针、蜡疗等方法，通过静脉引络、体质疗法、祛邪通络、固本康复、功能恢复，“五大环节”环环相扣，严格遵循“辨证施治”法则开展治疗。坚持“治病求本”和“治病防变”，为患者提供科学、有效的治疗方案。
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医院简介医院是由临沂市卫生和计划生育委员会批准成立的市级非营医院，职工医保、城镇居民医保定点单位，山东中医药高专学校的教学基地，集医疗、教学、科研与一体。建有门诊楼、病房楼、影像楼、科研楼、高档病房楼。设有内科、骨伤科、外科、妇科、儿科、医学影像科、医学检验科、针灸推拿科等十几个临床医技科室。中医药主治：股骨头坏死、骨髓炎、脉管炎、骨伤、强脊、颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、三瘫类疾病、脑血栓、冠心病、高血压、高血糖、胃肠病、不孕不育、乳腺病、肿瘤、更年期综合征等常见病。被山东省科技厅、山东省体改委评为“山东省优秀民营先进科研机构”，多次被市委宣传部、市科技局、市卫计委、市民政局评为“文化科技卫生三下乡”先进单位,医院。
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