脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。多发于老年人，但现在有些三十甚至二十几岁的人就有心脑血管病。
这些年轻人易患脑梗塞
1、吸烟的
吸烟是引起脑动脉粥样硬化的独立危险因素。
2、熬夜的、吃饭不规律的
熬夜、生活饮食不规律、工作生活压力大、油腻食物过多等，也同样通过应激、神经兴奋、脂代谢紊乱等途径起作用。
3、高同型半胱氨酸血症患者
它也是引起脑动脉粥样硬化的独立危险因素。有些病人生活习惯很好，也没有高血压糖尿病等，却得了脑梗塞，检查才发现是高同型半胱氨酸血症。
4、动脉炎患者
这样的病人并不少见。它本质是一种自身免疫性疾病，因为侵犯到脑血管了，所以引起脑梗塞或脑缺血等相关症状。主要还是抗炎治疗，是不是需要放置支架，需根据病情具体分析。
脑梗塞早期6大症状
头晕、眼睛黑蒙、视野异常（因为人体同侧动脉或者同侧眼动脉供血不足引起视力变得模糊）、麻木（有时候会感觉到一侧的肢体出现麻木的感觉，肢体活动收到限制，这是由于侧边动脉供血不足导致的）、突然说话不清楚、嗜睡，爱打哈欠。
脑梗塞的家庭应急处理
1、病人应平卧休息，给予营养丰富、多维生素及易消化食物饮食。
2、呕吐时，应将口腔内容物及时清除。
3、保护瘫痪肢体，避免擦伤。
4、多翻身和肢体早期作被动运动，以防肌挛缩和恢复肌力。
5、医院治疗。
三种天然“脑梗药”
维生素E
维生素E能阻止身体里的“坏胆固醇”沉积在血管里引起动脉粥样硬化，预防心血管疾病。
富含维生素E的食物有：全谷物，植物油（橄榄油、向日葵油、油菜籽油），坚果和绿叶蔬菜。
黄酮类物质
黄酮类物质是一类广泛存在于自然界的物质，有药用价值，常用于防治心脑血管疾病。它能降低血管的脆性，改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇，防治老年高血压、脑溢血、冠心病、心绞痛、扩张冠状血管，增加冠脉流量。
黄酮类物质多存在于一些草本植物的花叶中，像石斛、葛根、沙棘、忧遁草等。
其中忧遁草中不仅含有丰富的黄酮类物质，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝能降低血脂，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，效果突出。
忧遁草
多酚类物质
多酚类物质不仅是一种抗氧化剂，还是一种化疗辅助药。一方面能防治动脉粥样硬化和心血管疾病，另一方面还能削弱自由基对身体DNA的损伤，预防正常细胞癌变，增强肌体的免疫反应，杀死癌细胞。
富含多酚类物质的食物有：茶叶，尤其是发酵程度低的茶，像以首日芽、白天山、贡眉为代表的白茶和以碧螺春、黄山毛峰、龙井为代表的绿茶。
脑梗疾病严重影响了患者日常工作与生活，对待脑梗要防范于未然，平时除了多运动、注重饮食之外，定期的体检也是非常重要的哦，通过定期体检，可以帮助到我们了解到自己身体的状况。
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