防治脑血栓，多吃这3种食物，还心脑血管一个畅通的环境
很多人因为长时间的不注意饮食习惯和健康，“集齐”了三高，各种心脑血管疾病不断出现，其中不可忽略的就是脑血栓这个顽固的存在。
大家都知道脑血栓是一种心脑血管疾病，而且近年的发病率不断上升，虽然是一种慢性病，但是突发情况很容易致死，所以大家都开始重视脑血栓，试图找到它的“克星”。
今天小编就给大家介绍3种生活中常见的，还可以防治脑血栓的食物：
1、海带
海带中含有的大量的岩藻多糖可以降低胆固醇，经常吃海带能有效地避免血栓的形成和血管的堵塞。
2、洋葱
洋葱含有的维生素和其他的营养成分可以帮助缓解血液粘稠的情况，经常吃洋葱可以帮助血管扩张，平时炒菜可以放点洋葱当配菜。
3、木耳
木耳中含有腺嘌呤核苷可以抑制血小板的凝聚，每天吃点木耳不仅可以防止血栓形成，还能清热减脂肪，不过痛风患者要注意，木耳含有高嘌呤，尽量少吃。
除了常吃这3种食物之外，防治脑血栓最关键的还是要有健康的饮食习惯，健康的生活。
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