不忘初心牢记使命
五大发展理念:创新、协调、绿色、开放、共享。
老人血栓四个早期信号
随着年龄增长,老人血管弹性越来越差。当血管内皮受损、血流速度减慢、血液黏稠度增加时,血栓很容易形成。血栓,通俗地说就是“血块”,它像塞子一样,把身体各部位血管通道堵住,形成心梗、脑梗、下肢动脉肿胀、肺栓塞等,严重时危及老人生命。血栓虽然危害大,但有一些明显的早期信号。
01
睡觉时流口水
很多老人睡觉时会流口水,大部分是正常现象。但如果发现老人口水经常朝一个方向流,就要提高警惕了,很可能得了脑血栓。因为血栓能造成咽喉部位一些肌肉功能失调,而睡梦中人体失去对肌肉的主动控制,口水便会流下来。如果老人睡觉时常流口水,即使没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状,医院检查。
02
早起后眩晕
脑血栓发作前,70%的患者会出现眩晕症状,一般在早晨起床后发生。如果老人3天内出现眩的次数较多,或劳累工作后经常出现眩晕,就要考虑是不是血栓引起的。尤其是高血压老人,更应重视。如果一天出现5次以上眩晕,医院检查。
03
手脚发麻和脚胀
如果老年人长期感到腿部存在麻木,肿臘感,可能是血栓流入动脉所致。当形成栓塞后,这部分肌肉会出现缺血情况,皮肤变得苍白,体温下降,甚至触摸不到足背面的动脉。时间长了,腿部就易出现肿胀,严重的还伴有疼痛感。对于突然发生的手脚发麻,一定要高度警惕脑血管病变。如果一拖再拖,不仅可能错过最佳治疗时机,还会留下后遗症。
04
胸部发闷和发痛
不少老人长期不运动或卧床静养,易出现胸闷胸痛症状。因为血栓初期,血管中非常容易出现凝结而成的血栓,它们如果掉落并随着血液流入肺部,会使患者出现胸部发闷和发痛的现象。一旦形成肺栓塞,跟心脏病发作的症状非常像,随着呼吸疼,疼痛会逐渐加重,而且一般是刺痛或锐痛。因此,胸部有疼痛感和胸闷现象,需加以警惕。
因此,老人要加强体育锻炼,促进血液循环。多吃海藻,豆类,尤其是西兰花、木耳等富含可溶性纤维的食物,有助于降低胆固醇、预防血管损伤、延缓动脉粥样硬化,降低冠心病与中风风险。另外,还要重视温度忽冷忽热、戒烟戒酒养成良好的生活习惯,同时调整情绪,预防心脑血管疾病的发生。
老年中风的五个前兆
中风看起来是一瞬间的事,但也是高血脂等各种原因不断积累,逐渐发展的漫长过程。多数人会出现以下中风前兆:
01
反复出现瞬间眩晕
突然自觉头晕目眩,视物旋转,且常伴有恶心呕吐、心慌、出汗等症状,几秒钟后便恢复常态,这可能是短暂性脑缺血发作。
02
单侧肢体麻木
如一侧肢体突然不明原因的麻木、站立不稳,走路往一边偏、行动笨拙等。
03
眼睛突然发黑
单眼突然发黑,看不见东西,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常,这种单眼一过性黑朦,是因为脑缺血引起视网膜缺血所致。
04
原因不明的摔跤
由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与平衡障碍,而容易发生摔跤。
05
说话吐字不清
脑供血不足时,使人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至语无伦次等,或者原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜等。
病后才恍然大悟
注明:文章摘自《健康指南》《生命时报》
近期健康话题推荐
10个生活习惯能延寿1-13年,健康素养决定你的寿命!
怎么得的流感?
流感疫苗打还是不打?科普一下!
健康中国人的50条“国标”
有一种腹泻叫“诺如”,有一种预防叫“会洗手”
留言互动鼓励创作!转发分享助力传阅!