夏季心脑血管意外高发,这5件事不可做

清血八味片血好、心脑好

夏季是心脑血管疾病发病的又一个高峰期。那么心脑血管患者,需注意什么才能安心度夏呢?

防心脑血管意外

1

渴了猛灌水,可能导致心梗

喝水喝太快水分会快速进入血液,造成血容量增加,很容易加重心脏的负担。

建议:夏天喝水少量且多次,每次喝~毫升。

2

午饭后立即午睡,当心脑中风!

午饭后立即午睡,大量的血液流向了消化道,可能造成大脑供血不足而发生脑中风。

建议:午睡时长30分钟为宜,可在午餐后休息半小时后再午睡。

3

糖尿病人血糖降太低,易诱发心脑血管意外

夏天白天较长,热量消耗增加,血糖消耗增多。容易出现低血糖,甚至诱发心律失常、心绞痛、脑血管意外等。

建议:糖尿病患者夏季血糖最好控制在:空腹6~8毫摩尔/升饭后8~10毫摩尔/升

4

出汗后冲凉水澡,易形成血栓

夏天气温高,很多人一进家门便用凉水冲澡。这种突然的冷刺激导致血压升高,有时造成急性心肌梗死,危及生命。

建议:应先擦干身体的汗,休息10~15分钟后,再用温水洗澡。

5

晨练太早

相关研究证实,70%-80%的心脑血管病猝死发生在凌晨4点-上午10点,这段时间被业内称为心脑血管病的“魔鬼时间”。

建议:有心脑血管病史的人应尽量避开早间时段锻炼。

清血八味片治疗因讧血导致的脑血栓后遗症及冠心病的所有症状,是唯一一个获国家批准为清讧血的专利药。

清血八味片是蒙医几百年与心脑血管疾病智慧的结晶,具有独特的清讧血功效,能将血液里多余的起讧的脂类、糖分、代谢废物排出体外,讧血清了,血液得到净化、血液循环恢复再平衡,心脑血管疾病自然得到治疗!

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