我们每个人都收到了这样的春节祝福：愿您身体健康，牛年吉祥！“身体健康”成为春节祝福语的热词。那么什么是健康呢？健康是没有病吗？
有些老人对“健康”的理解有误区，认为有病就是不健康。这个观念是错误的，追求绝对的健康是徒劳不能实现的。我们要允许带病生活，不要把健康和疾病对立起来。
随着年龄的增长，人的血管出现老化。血管内出现斑块与硬化是正常的衰老过程，血管堵塞30%可能要服用一些降血脂和稳定斑块的药就可以。还有很多老年人有关节疼、有静脉曲张、有前列腺增生等等，这种情况虽然用药，但完全是一个健康的人。如果健康是“没病”，那这个世界上就没有绝对健康的人了。没有疾病的绝对健康，是一种永远不可能实现的理想状态。疾病和健康之间没有一条绝对清晰的界限。
健康包括两个方面：健康并不排斥疾病，健康是可以包括疾病的；健康的人不代表不可以生病，而是具有从疾病中康复的能力。
前年大舅妈因为胆结石合并胰腺炎手术治疗，医院度过的。大年初一我去看望，和大舅聊起来疾病这个话题，大舅对疾病的看法，让我印象深刻。他说：“玉米在春天种，秋天收。玉米在夏天叶子绿油油的，长的很好。即使不下雨叶子打蔫了，下场雨后马上叶子又绿油油的了。玉米到了秋天叶子发黄了，再怎么浇水施肥，也不能和夏天一样了，因为季节到了。人也是一样，小孩很少得冠心病，脑血栓，但是人老了乱七八糟的病就来了，其实那不是病，是人老了”。他的这个比喻很恰当，春夏秋冬和生老病死都是自然规律。有些疾病可以完全痊愈比如肠炎、气管炎，我们要积极治疗。糖尿病、高血压、冠心病、脑血栓等很多是老年病，我们要学习把这些“疾病”控制在一个对身体损害最小的程度即可，不要苛求治愈。
老年病主要是在家里调理，不能完全依赖医生，我们自己多读点科普文章，用毛主席的战略思想对待老年病是个好办法，“战略上藐视它，战术上重视它”。我们要明白在老年，每个人的健康和疾病都是共存的。控制疾病、力争健康、享受生命的过程与意义才是最好心态！康康照护