糖尿病患者注意不想血糖升高,尽量别吃4种

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糖尿病是我国常见病之一,如果护理不恰当,很容易引起多种并发症,对身体产生危害。生活中,这几种食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住,离越远越好。

香椿

香椿有“树上蔬菜”的美誉,富含的营养物质,不过并不适合糖尿病患者食用,因为糖尿病患者大多属于阴虚燥热体质,而香椿属于生发之物,糖尿病患者尤其是有眼底异常的患者,吃香椿可能会加重病情,导致肝火更加旺盛,引起血糖升高。

糯米

糯米中碳水化合物含量很高,有的被加工成粽子,有的熬粥食用。糯米是升糖指数很高的食物,单独食用糯米后血糖也会快速升高。所以,要谨慎食用。

红薯

很多人都喜欢吃红薯,不过红薯富含淀粉和营养物质,糖尿病患者最好不要吃红薯,红薯中含有大量的糖类物质,进食容易导致血糖浓度迅速升高。

甘蔗

甘蔗是一种可以消除饥渴,但甘蔗中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖,因此糖尿病人最好不要食用。

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