随着经济的发展，社会的进步，人民的生活水平逐步提高，中老年人经常会得一种叫心脑血管的疾病，所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”即“四高一多”的特点。因为是现在老年人都会害怕的疾病，所以小编给大家整理了一下可以从生活中哪些方面分辨是否得了心脑血管疾病。下面一起来看看，如果有发现那就真的不能够掉以轻心，要特别留意了哦！
早期症状表现为：
1、经常性心慌，气短，胸闷，偶有刺痛感，一般1-2秒后即消失；
2、情绪激动时心跳加快，胸部有明显不适感，一会儿消失；早晨起床时，若一下子坐起，会感到胸部特别难受；
3、爬楼或做一些原本很容易的活动时感觉特别累，需歇好几次才能做完，且感觉胸闷、气喘；干重活时心前区疼痛或左部放射性麻木发痛；
4、饭后胸骨憋胀得厉害，有时冒冷汗；睡觉时经常胸闷难受，不能平躺；走路时间稍长或速度稍快时即感到胸闷气喘，心跳加快；
5、经常性头痛，头晕，耳鸣；思维缓慢，反应迟钝，记忆力减退，注意力不集中；（这种头疼往往是剧烈的，当然因每个人的体质不同，表现的痛感也是深浅不一，有一部分人会持续头疼，而有一部分人的头疼是断断续续的，同时还会有部分患者伴随着恶心呕吐。）
6、睡眠质量差，多梦，醒来后感到很累；到哪都能够睡着；（明明晚上的睡眠时间已经足够，但白天还是昏昏沉沉，总是感觉想睡不够，眼睛累，这种情况要重视，这也是脑血管病发病前的嗜睡症状。）
7、手指尖或手指发麻或发抖发颤；偶尔感到腿发麻，需要反复按压或拍打才见好转；（麻木感是心脑血管疾病典型的表现症状，这就是说如果一个长期感觉四肢，或者身体局部有明显的麻木感，这个时候就要考虑是否脑血管出了问题！）
8、舌头发麻发僵，说话不利索；嘴角常感到湿润，或控制不住流口水；
9、喝水容易咳呛；（总感觉在喝水和进食的过程中不顺畅，多半是脑溢血的先兆。当然偶尔一次不作数，适当观察这种情况是否经常出现。）
10、身体疲乏无力；（疲乏无力也是心脑血管疾病的征兆之一，夜里还会伴随着严重的失眠、心悸等，甚至严重到脑缺氧，出现呼吸困难，眩晕，意识丧失，抽搐等。）
11、经常性头部眩晕；（时常感觉眩晕，这种情况多见于低血压、低血糖、脑供血不足等心脑血管疾病导致、长期出医院做一下相关检查、明确病因对症治疗。）
12、感觉头晕站不稳；（绝大多数脑溢血患者在发病前都会出现不同程度的眩晕症状，就是感觉站不稳，或是觉得天旋地转，甚至想要摔倒。当然，还有一部分人的眩晕不明显，不过只要有眩晕的症状一定要注意，医院。）
如有上述心脑血管疾病症状，大家就要采取一些心脑血管疾病的预防措施，建议尽快就医，全面检查，防患于未然。尤其是以下人群更应当引起高度重视，需要立刻预防心脑血管疾病。
(1)肥胖及饮食不科学者
这些人群往往营养过剩，使血液中的胆固醇含量过高。
(2)40岁以上者
特别是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。
(3)烟酒过度、生活无规律者
他们都是较易造成血管痉挛，血流不畅，往往过早患有心脑血管疾病。
(4)机关干部、企事业领导、知识分子等
因为他们每天的压力过大，精神紧崩，导致人体神经失调，新陈代谢发生紊乱;主要器官功能就会失去平衡，容易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓。