血栓是导致我们脑部疾病的重要原因之一，它是我们身体的重要隐患，在我们的日常饮食中就要吃一些预防血栓的食物，今天小编就来跟大家介绍几种食物，可以预防血栓，快来跟小编一起来看一下吧。???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
一，大蒜，大蒜中含有丰富的蛋白质，维生素e，维生素c以及钙铁锌等元素，它可以预防心脑血管中的脂肪沉积，而且可以诱导组织内部脂肪代谢的功能，还可以增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，从而起到降低血栓，形成预防心脑血管的作用。
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二，洋葱，洋葱含有丰富的钾，维生素c，锌，硒以及纤维质等营养物质，而且洋葱是唯一?一种含有前列腺素a的蔬菜，它可以扩张血管，降低血液的粘度，因此产生降血压的作用。
三，山西兰，花西兰花含有丰富的蛋白质，碳水化合物和类黄酮，其中的类黄酮具有清理血管的功能，它可以减少血小板的凝聚，从而减少脑部疾病的发生。
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