据统计,我国有约1.5亿人睡觉时打鼾。30岁以上人群有30%打鼾,40岁以上人群有40%打鼾,随着年龄的增长,打鼾者在人群占比越来越大。在日常生活中打鼾是一种常见的现象,很多人认为打鼾就说明睡得很香,其实不然。打鼾也有“良性”和“恶性”之分。
“良性”打鼾
良性打鼾大多数都是由于睡觉姿势不当或鼻塞引起,这种打鼾一般不需要特殊的治疗,在消除外因后即可消失。如果是由于慢性鼻炎、鼻息肉等疾病引起的打鼾,应积极治疗原发性疾病。
“恶性”打鼾
如果打鼾声较大,经常打着打着突然就没声音了,大概持续10秒后又开始打鼾,或者是白天总是想睡觉,这种情况一般认为是“恶性”打鼾,即医学上所说的睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠中会出现短暂的呼吸暂停,甚至是突然憋醒。
研究表明,“恶性”打鼾会增加心脑血管疾病的患病率,尤其是糖尿病和肥胖症患者。如果长期发生睡眠呼吸暂停综合征,会加重胸腔的负担,容易引发一系列心脑血管疾病,甚至危及生命。1、心脏病
长期夜间睡眠呼吸暂停,会导致机体缺氧,长期缺氧会导致血压升高,心率加快,心脏负荷加重,易引发急性心肌梗塞。
2、高血压
高血压是睡眠呼吸暂停综合征常见的并发症之一。有研究表明,睡眠呼吸暂停综合征的患者中有50%-70%的患者患有高血压,并且这类高血压患者单纯依靠降压药物治疗很难控制。
3、糖尿病
睡眠呼吸暂停主要是在夜间睡眠中出现缺氧的情况,如果机体长期处于高二氧化碳的状态,会导致胰岛素抵抗,会引起血糖升高,诱发糖尿病。
4、脑卒中
长期缺氧会导致血液中的血红蛋白增加,血液粘稠度增加,导致机体容易形成血栓,进而增加缺血性脑卒中的风险。
“恶性”打鼾不仅会增加心脑血管疾病的患病风险,还可能会危及到机体其他系统,引发一系列并发症。所以大家平时应注意观察自身身体变化,如出现以下几种情况,应引起重视。 1、白天不明原因的嗜睡、疲倦。 2、早上起床时出现不明原因的头痛或咽干。 3、夜间出现明显心律不齐(心悸、憋气、乏力)。 4、患有难治性高血压的患者,如果睡觉伴有打鼾的症状,医院就诊检查,排除睡眠呼吸暂停综合征。大面积心梗的患者在我院治好了,今天送来了锦旗感谢梁伟赤院长。患者高安君50岁,家住炭素厂住宅。患大面积心梗50天来我院,刚来时心慌气短、心绞痛、身无力。梁伟赤院长给针刺泻血排栓2次,服我院祖传中药2周,现所有症状都已经消失,病情基本痊愈他和妻子特别高兴,给梁伟赤院长送来了锦旗表示感谢,希望他以后身体健康,病情不再复发。
吉林市船营区沙河子春光村梁伟赤梁氏中医:治疗心脑血管疾病,主要以祖传汤药为主,针灸、针刺放血、舌下放血、拔血罐、辅导康复、心理疏导等方法,治疗脑血栓(各种动静脉血栓)脑梗塞、脑出血、心脏病、心梗、心脑血管狭窄、面瘫等疾病,《世代传承50年老店》以人为本、施祖传绝技,用德行医治脑患顽疾。