秋季是从夏季到冬季的过渡性季节，寒暖渐变，不易察觉，而且秋冬季的寒暖又常反复，寒而复暖，暖后又寒，让人防不胜防。秋冬季节也是心脑血管疾病的高发期，据有关医疗部门调查统计：秋冬季节心脑血管疾病如脑血栓、冠心病等的发病率占全年发病总人数的69.5%，病在心、脑，根在血液、血管。
国庆假日，气温骤降，当人们正享受着悠闲的时候，市二院胸痛中心和卒中中心却格外忙碌。10月3一5日三天时间内，神经内科、心血管内科就有百余名心脑血管患者入院。为了确保心脑血管急救绿色通道畅通无阻，市二院急诊科和胸痛中心、卒中中心的医护人员与死神赛跑，争分夺秒地挽救患者的生命。
针对近日心脑血管疾病高发的情况，医院胸痛中心，恰好遇上正在忙碌的心血管内科一病区护士长郭改平，“心血管病患者发病时情况往往比较危急，加上节假日期间患者数量激增，为科室的工作带来了很大挑战。仅10月3日一天，我们科就接连收治了14个心血管疾病患者，做了3台急性心梗手术”。郭改平急忙介绍情况，“国庆期间，每一位医务人员都坚守岗位、日夜不休，加班加点地为患者进行诊治。”
医务人员正在为患者实施急诊介入手术
为了帮助市民更好地防范心脑血管疾病的发生，笔者走访了心血管内科一病区正在值班的副主任彭旭辉。他说，心脑血管疾病是成年人动脉粥样硬化疾病中最常见的，在高血压、高血脂、高血糖、吸烟等危险因素作用下易引起动脉粥样硬化、狭窄，严重时会发生血管堵塞，临床上表现为急性心梗、脑卒中，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多的特点。心脑血管疾病以中老年患者居多，近年来，心脑血管疾病屡屡见于年轻人，且年轻化趋势有逐年加剧的倾向。
秋季心脑血管病容易发作的原因有很多：进入秋季，气温由热转凉，迫使血管收缩，使血管变得更细，一些患者由于血脂长期沉积，血管内壁形成许多粥样硬化斑块，使血管管腔变窄，再遭遇低温导致的血管收缩，很容易引起心脑供血不足。秋季气候干燥，人体水分流失严重，使血液黏度增高，引起血液流通不畅，可能堵塞血管。
秋季室内外及昼夜温差加大，尤其是进入冬季，温差如在15℃以上，血管会剧烈收缩，使血管壁上附着的斑块脱落，一旦斑块随血液流到狭窄处，就很容易堵塞血管。急剧变化的温度对心率、血压、胆固醇水平、炎症反应及免疫能力都会产生不良影响，当超出人体自身调节的能力时，就容易引发或加重心脑血管疾病。
国庆期间，气温变化剧烈，加之人们出行频繁、情绪激动、应酬多、饮酒多、不按时服药……心血管、脑血管负担就会加重。有高血压、糖尿病、肥胖、冠心病家族史、吸烟、中老年等心脑血管疾病危险因素的患者，如果不注意调整生活方式，就可能受到心脑血管疾病甚至是心梗、脑梗的侵袭。
彭旭辉副主任提醒市民，应对秋冬之交的心脑血管病频发，要坚持“做足预防，立足日常”的原则，从五大方面入手：在饮食方面，饮食清淡、少油少盐、禁烟酒、多喝水，降低血液粘稠度；在作息方面，规律作息，保持充足睡眠，不过度劳累；在出行方面，注意保暖，避免受寒，及时增添衣物；在运动方面，规律运动，不过早晨练，不进行过激运动；在心态方面，情绪平稳，心情舒畅，避免较大情绪波动。
对于已经患心脑血管疾病及血压、血脂高的患者，除了生活方式干预外，还需要特别