世界高血压日血压要知晓,降压要达标先来

10月8日是全国高血压日

今年的主题是“血压要知晓,降压要达标”

认真做完下面五道题,帮你管理好自己的血压!

答案:B

解析:高血压现在看来已不再是老年病。据最新的中国高血压年会调查数据显示,25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率已经超过20%,呈现明显的年轻化趋势。

相比之下,有高血压家族史的,发生几率会增加。

其次,不良的生活习惯提供了高血压发生的温床。

比如说吃的较咸,不爱吃蔬菜水果,不爱锻炼,久坐不起,肥胖,特别是肚子大的人群,提示内脏型肥胖,饮酒过度,性格急躁,容易焦虑和抑郁,糖尿病,血脂高,尿酸高的人群也是高血压的易患人群。之前生宝宝的女性血压升高或发生过子痫及子痫前期的女性也容易发生高血压。

之所以有越来越多的中青年人得高血压,与饮食肥胖及不良的生活习惯息息相关。

答案:B

解析:原发性高血压不能治愈,需要长期甚至终身用药。

降压药之所以需要长期服用,只是因为高血压属于慢性疾病,目前病因并不十分清楚,因此缺乏针对病因的根本性治疗方法。

擅自停药后血压会再次升高,血压波动过大,对心脑、肾脏等器官的损害会更严重。

我们常说的冠心病、心梗、脑出血、脑血栓、肾衰等可怕的疾病都是高血压的恶果。

科学的做法是在血压长期控制稳定以后,在医生的指导下,判断是否可以逐渐减少药物的剂量和种类,不能擅自停药。

所以,要想健康、长寿,必需控制血压达标。

答案:B

解析:饭后立即量血压,血压的测量值并不准确。

实际上大部分的人在吃了饭以后,由于交感兴奋,身体需要更多的血液循环去帮助食物的消化,所以大部分人的血压会出现轻微升高。

因此餐后马上量血压可能测得的值偏高。

应在餐后1-2小时,安静状态下测量血压。

答案:A

解析:家庭血压值一般低于诊室血压值5mm/Hg。

家测血压值/85mm/Hg与诊室血压的/90mm/Hg相对应。

需提醒的是,容易高度焦虑的人不建议自己在家频繁测血压,因为容易人为的心理因素导致血压升高。

答案:C

解析:高血压常常可以引起头晕,多是由于高血压引起的血管痉挛,造成脑血管供血不足,就容易发生眩晕的这种状况。

再者,高血压是脑梗的高危因素,如果血压过度升高,可能导致脑血管病变,从而引起脑卒中、脑血栓的形成,部分早期的脑功能不良可能的表现便是头晕、呕吐等。

因此如果临床上出现头晕,往往是身体的一个提示。

但并不是所有高血压的患者,少数会出现头晕的状态,很多患者血压到了甚至以上,才出现头晕。

这不是好的现象,会导致一些心、脑、肾靶器官的进行性损害。

因此高血压又称为沉默的杀手。

所以对于高血压引起头晕这种情况,需要积极的重视,要在专科医生的指导下合理用药,将血压控制达标平稳,防止心、脑、肾靶器官的损害,从而延长寿命。

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