脑血栓是一种发病风险高，致残、致死率风险高，生存率低、生存质量低的疾病。相关数据显示，放眼全球每6秒钟就有一人患上脑血栓。放眼国内，我国每年新发病例超过万。以目前的医疗手段想要彻底治愈脑血栓有很大难度，因此面对这种如此棘手的疾病，我们能做到就是及时发现，并及时治疗，这样才能够给患者带来一线生机。脑血栓前兆有哪些呢？这5个“红色信号”，希望家人早些发现！高血压病人鼻出血正常人出现鼻出血的原因有很多，很难有人放在心上。但是患有高血压的病人，如果出现多次大量鼻出血，一定要引起重视，如果同时还伴有眼底出血以及血尿，患者出现脑血栓的几率很大。哈欠连连相关数据显示约有70%的脑血栓患者，在发病前的5~7天会出现频繁打哈欠的现象。因此对于中老年人，出现毫无原因的频繁打哈欠，一定要小心，这是因为血栓堵塞脑血管导致大脑供氧不足而哈欠连连。剧烈头痛表现为突发性的剧烈头痛，可发生在任何时候。出现头痛伴有并伴有抽搐的；近期有头部外伤史，并伴有昏迷嗜睡的；用力咳嗽头痛加剧的，甚至出现夜间被痛醒，这些情况都要引起警惕，多半是脑血栓前兆。步态异常主要表现为行走异常，腿脚无力，步履蹒跚。尤其是家里的老年人，若突然出现行走障碍，并伴有肢体麻木无力时，要警惕脑血栓。突发眩晕主要表现为毫无原因的头晕目眩，可发生在脑血栓发作前的任何阶段，尤其是以晨起时最易发生，除此之外在疲劳、洗澡后也易发生。因此若近期多次出现眩晕，尤其是本身就是高血压的患者，出现脑血栓的可能性很大。中老年人如何预防脑血栓？首先对于引发脑血栓的各种高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病以及动脉硬化，对于这些疾病一定要积极治疗，长期控制好血糖、血压、血脂，从而减少这些疾病对血管的压力。其次，养成运动的好习惯，通过积极的运动能够控制血糖、控制血压、降血脂、保持血管弹性，促进血液循环，对身体非常有益。但需要注意的是，对于本身患有原发病的人群，在冬季锻炼时注意保暖，或者减少冬季外出时间，因为天气越冷，患心脑血管疾病的风险越高。最后在饮食上，一定要少盐、少脂、少糖、少胆固醇，糖尿病患者则要注意控制好每日热量的摄入，高血压患者则要严格控制好盐以及脂肪的摄入，高血脂患者同样如此。健康的正常人，日常生活中也尽量清淡饮食，每餐吃八分饱，远离烟酒，远离暴饮暴食。
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