脑血栓是一种比较容易复发的慢性脑血管疾病，其发病原因主要与动脉硬化及血液粘稠度有关，有很多人认为患有脑血栓的病人每半年输液一次就可以预防血栓复发，这是没有医学根据的。防治脑血栓有很多因素，而非单纯的输液治疗就能预防，需要从饮食起居、药物治疗等多方面注意，长期规律地口服抗动脉硬化的药物也可达到预防血栓的目的，但用药的前提条件是必须遵照医嘱。
积极的预防脑血栓的复发，需要从以下几方面注意：
一、控制饮食
１、限制脂肪摄入量。例如烹调时不用动物油，而用植物油（豆油、花生油、玉米油）。
２、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。
３、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质，可多食瘦肉和鱼类。每日要吃一定量的豆制品，对降低胆固醇及血液粘滞度有利。
４、限制含糖类的甜食。包括点心、糖果和饮料的摄入。
５、脑血栓的病人要低盐饮食，每日食盐3克。
６、注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收。
７、脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
二、适量运动
１、身体条件允许的患者可以每天慢跑三十分钟，或者打太极，做一些比较柔和的运动。已经发生偏瘫的患者应积极进行功能锻炼和康复治疗。
２、生活习惯
脑血栓患者应严格控制作息时间，早睡早起，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
脑血管疾病在中国已成为死亡率非常高的疾病，防治脑血管疾病刻不容缓。如果您身边的人出现言语不清、肢体麻木等症状，请医院进行治疗。
医院神经内二科祝愿脑血管疾病的患者早日康复，合家幸福。
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投稿：汉红旭
编辑：王 帆
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