脑溢血是最常见的中老年血管疾病之一，是致死率最高的脑血管疾病。近几年，随着年轻人高血压人群的迅速增加、工作和生活压力增大、特别是长期熬夜等不健康的生活方式的人群增加，中青年人高血压性脑出血患者越来越多。有数据显示，50%患者在发病前会出现脑溢血前兆，如能早早察觉，及时治疗，可大大降低脑溢血发生概率或改善患者愈后。
脑溢血发生的原因：
脑溢血发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。
常见病因是高血压合并细小动脉硬化，其他包括脑血管畸形、动脉瘤、血液病、血管炎、瘤卒中等。用力过猛、气候变化、饮酒、情绪激动、过度劳累等为诱发因素
脑溢血患病的临床表现
突发脑溢血患者一般在活动和情绪激动时发病，多数患者出现头痛剧烈、呕吐、偏瘫、失语、意识障碍等症状；还有患者会出现昏迷、发热、呼吸慢而深、血压升高等症状，更有甚者血肿入脑室出现高热、大小便失禁等症状。
有脑血栓的病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：
1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑血栓并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
注意：以上疗方仅供参考。脑血栓者忌食动物内脏，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;注意定时定量，少食多餐，不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调;忌肥甘甜腻、辛辣、过咸刺激助火生痰之品;戒烟酒。
脑溢血病发前的前兆
脑溢血前兆一：常流鼻血
如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。
溢血前兆二：颈部突变僵直
颈部僵直，后枕部不适，表现为活动受限，尤其是低头，下颌抵上胸动作困难
脑溢血前兆三：身体一侧麻木
很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。
脑溢血前兆四：视力突变模糊
暂性视物模糊，或眼睛有重影出现，以后可自行恢复正常，或出现失明。
脑溢血前兆五：突发强烈头疼
突然发作较为剧烈的头痛（与通常性质头痛不一样，呈头炸裂样），或病程较长，有逐渐加重的趋势；并多伴有恶心、呕吐的症状表现。
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