脑血栓是脑梗死最常见的类型，是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死，出现局灶性神经系统症状体征。故而临床上又称为“动脉粥样硬化性脑血栓”，或“血栓性脑梗死”。
脑血栓多发于老年人，是老年人群中常见的一种病，像平时说的高血压、动脉硬化等的发展都与脑血栓有一定联系，其实就是血液粘稠度，老年人如果血液粘稠度过高就极容易出现脑血栓的病症。
血液在人体内的流动可以比喻成河水流动，流速快了泥沙沉淀就会少，流速慢了就会有很多泥沙沉淀在局部，血液也一样。血液粘度增高会导致血液流速过慢，此时血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质就会在血管壁上沉淀，时间长了，沉淀物会越来越多，如果本身再有高血压、动脉硬化等疾病，必然导致脑血栓的形成。
研究表明，在一天24个小时中，人的血液粘稠度在不断的变化，但也有一定的规律：在早上4到8点的时候血液粘稠度最高，随后逐渐降低，到达凌晨时到最低点，然后再逐渐回升，到早晨再次达到最高点，而这种规律在老年人中会变现的更为突出。所以脑血栓的发病时间经常在早晨或上午的时候。
目前，针对脑血栓的治疗还没有非常明显效果的特效药，但是研究证实最普通的水却能大大减小它的发病率。
有研究证实，在深夜让老人喝ML矿泉水，在早上，血黏度不仅不上升，反而有所下降。因此，医学界普遍认为，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血液通畅，防止血栓形成。不过脑血栓形成的原因是多方面的，血黏度高只是其中一种原因，不过可以肯定的是睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。为了您和家人的健康，睡前喝杯水，简单好处又多，何乐而不为！
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