中风是中老年人的常见病和多发病，是导致长期残疾的首要疾病。在我国现有的万～万中风患者中，约有3/4的人不同程度地丧失了劳动能力或生活自理能力。然而，通过康复训练，大多数中风患者的残疾可以避免或减轻，甚至能恢复生活自理能力和工作能力。
中风患者缺乏康复指导是致残的重要原因。一项调查结果显示：在中风一年后的患者中，从未采取过任何康复措施的高达42.4%。
中风患者预防残疾的关键是及时治疗和早期康复训练。当中风发生时，应立医院就诊，护送时让患者平卧，尽量少搬动患者。到医院后，争取尽早确诊病因，对症治疗，减轻患者脑组织的损伤程度。脑血栓患者如果在6小时之内溶栓成功，可以不留后遗症。有人认为，医院，吃上药、输上液就万事大吉了。其实这是一种错误认识。因为中风患者常有肢体瘫痪，语言、认知等障碍，如果不及时进行康复训练，极易留下终身残疾。因此，中风患者仅有药物治疗是远远不够的，还要通过早期和持续的康复训练，尽可能使肢体功能恢复正常。
现代康复理论认为，急性期中风患者的临床药物治疗和康复治疗应同步进行，不能将两者截然分开。一项研究结果表明，例在急性期就开展康复训练的中风患者，95%的患者患病6个月后能恢复相关功能，80%的患者在发病6周内恢复生活自理能力。
有资料显示，中风患者如果在1个月内开始康复训练，其功能达到生活自理者平均水平只需86天，而一个月后才开始康复训练，则需要天以上，有时效果还不能令人满意。
相关研究也表明，中风患者康复训练开展得越早，功能恢复得越好，足下垂、肩关节半脱位等合并症也越少。在进行康复训练的时候切忌盲目，要注意以下两点：
第一，不要长期卧床静养，导致肌肉和神经的继发改变，如肌肉萎缩、关节挛缩等，这在康复医学上称为“废用综合征”；
第二，提倡早期康复训练，并在康复专业人员指导下科学训练，否则将引起“误用综合征”。如中风患者脑损伤后，常常会出现上肢屈肌张力高，甚至处于痉挛状态（如手指、手臂向内屈曲，不能伸直），但有些患者由于不懂康复知识，在本应锻炼手和臂的伸展功能时，却使用一种练握力用的“橡胶圈”拼命练手的握力，或用各种方法练习拉力，结果是强化了屈肌，越练手指和肘关节越伸不直，长时间锻炼会加重手和臂的病态姿势和功能障碍，纠正起来更费劲。
当然，中风偏瘫患者不是不需要肌力训练，问题是要科学地训练。中风患者训练的一般顺序是：从仰卧到侧卧，由侧卧到坐起和坐位平衡，再由坐到站起和站位平衡，最后练习行走。在此期间，也需要进行上肢和口、面部功能训练。康复训练一定要循序渐进，贵在坚持，不要急于求成。无论病情多严重，只要有毅力，坚持科学训练，争取早期康复都是有希望的。
（文字来源：学习强国）
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