导语：高血压是潜伏在中老年人群当中的一大安全隐患，尤其是对于一些年轻的朋友而言，一旦发现高血压，会给生活和工作带来很大的困扰，而另一方面也就意味着要长期服药了，高血压是一种慢性代谢性疾病，是血压流动对血管壁压力异常造成的，生活中要及时和医生交流了解病情，按时服药，从而将血压稳定在合理的范围内。
医生提醒：吃完降血压药后，这4种食物尽量不吃，建议常喝一种茶
医生在给患者开出降压药之后，同时也会额外的多叮嘱一句，吃完降压药之后不要立马吃这4种食物，这是因为这几种食物可能会和降压药发生反应，导致药效降低，或者是会出现其他问题，那到底是哪4种食物呢？今天就带大家来了解一下。
1、蜜柚
柚子对于降低血压有一定的作用，可以帮助高血压病人稳定病情，那不少人可能会有疑惑，既然柚子有利于降低血压，为什么在吃完降压药后不能吃呢？这是因为柚子也能够降低血压，如果吃完降压药后，立即吃柚子，很有可能就会导致血压一降再降，扰乱血压的激素，不利于身体健康。
2、高盐食物
在中国人的饮食文化当中，食物必不可少的就是盐，如果食物当中缺少了盐分，就如同食物失去了最本质的灵魂，但是对于高血压患者而言，吃太多的盐会导致血压的渗透压上升，导致血压升高，所以高血压患者在吃饭降压药后不要吃太过于咸的食物，最好将每天的食盐摄入量控制在4克以内即可。
3、动物内脏
一些老人比较喜欢吃动物内脏，但是动物内脏中的胆固醇含量非常高，吃太多的话会导致血管中血液流动速度减缓，血脂含量升高，导致血管堵塞，不利于血压的稳定，同时如果吃完降压药后，还不等药效完全发挥掉就吃动物内脏，很有可能就会影响药效的吸收和利用，从不利于病情的稳定。
4、辛辣刺激类食物
油腻辛辣刺激的食物会刺激胃黏膜，导致肠胃不健康，影响消化能力，长期吃甚至还会导致内分泌紊乱，不利于血压的稳定。
想要稳定血压，医生建议多喝水，多喝一种茶：降压茶
对于高血压患者来说，每天喝充足的水，能够帮助身体加快血液循环，促进血液流通，从而起到降低血压的作用，当然在喝水的时候也可以尝试着加入一些有利于降低血压的食材，医学名著《本草纲目》中曾记载到：将蒲公英，苦瓜，罗汉果，百合，菊花，薄荷等食材搭配在一起，可以帮助我们增强血管的弹性，减少血液中的毒素。
蒲公英：清热解毒，有利于保护心脏功能，可以降低血压和降低血脂。
罗汉果：罗汉果含有丰富的营养素，可以保护人体的健康，提高人体的免疫能力。
苦瓜：咖啡碱可以提神醒脑，可以抑菌消炎，提高人体的代谢活力，
薄荷：养心润肺，凉血化瘀，提高人的免疫力。
这个小食方是中已认证过的可以帮助降低血压的食方，我们可以找到上述食材可以利用这些来搭配制作茶饮，但是如果认为自己不会制作茶饮或者太麻烦的话，可以选择茶包代替，茶包里包含了上述所说的食材，使用方法就是开水冲泡即可，一般只需泡五到十分钟即可。
温馨提醒：患者在吃完降压药后不要立即吃柚子，芹菜等食材，或会影响药效的发挥，与此同时在生活中也要多喝水，尝试喝降压茶，坚持一段时间，或能帮助降低血压。
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