什么是脑卒中
脑卒中西医又称为脑血管意外，中医称为脑中风。它是以猝然昏倒，伴口眼歪斜、语言不利、半身不遂或无昏倒而突然出现半身不遂为主要症状的一类疾病。
脑中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗死、脑血栓形成、短暂性脑缺血发作等。这类疾病起病急骤，来势凶猛，病情变化迅速。
当供给人体脑部的血流发生障碍的时候卒中就发生了，结果脑细胞无法获得维持正常活动的氧供和营养。一部分脑细胞将会受损伤或者死亡。每个发生卒中的患者表现轻重不一，部分卒中的病因可能不明确，其症状取决于受卒中影响的脑部区域和受损的严重程度。
脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病，具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点。大量临床研究和实践证明，脑卒中可防可治。早期积极控制脑卒中危险因素及规范化开展脑卒中诊疗，可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率，改善脑卒中的预后。
二脑卒中的危险因素及防控
脑卒中可防可治。生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。因此，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。
应重点注意以下4点：
（1）高血压患者，应注意控制高血压，坚持服用降压药物
（2）高胆固醇血症患者，应注意控制胆固醇，坚持服用降血脂药物
（3）糖尿病患者和高危人群，应积极防治糖尿病
（4）心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者，应控制心脏病等危险因素
日常生活行为要注意以下10点：
（1）饮食要清淡
（2）适度增加体力活动，不要超量运动
（3）克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、久坐等
（4）防止过度劳累、用力过猛
（5）老年人应防止过快改变体位、便秘
（6）注意气候变化
（7）每天饮水要充足
（8）看电视、上网等不要太久
（9）保持情绪平稳
（10）定期进行健康体检，发现问题早防早治
脑卒中发作后的4.5小时医学上称之为“急救黄金时间窗”，在这个时间窗内必须做到分秒必争，方能在最大程度上避免患者死亡或降低残疾程度。
那么怎样才能第一时间发现脑卒中，并在急救时间窗内采取正确的急救措施呢？
01早期识别脑卒中
1.一侧面部或上、下肢突然感到麻木无力，手中持物掉落，口角歪斜、流口水。突然说话不清，或听不懂别人讲话。
2.突然视物旋转，站立不能。一过性视力障碍、眼前发黑、视物模糊。
3.出现难以忍受的头痛，症状逐渐加重或呈持续性，伴有恶心、呕吐。
家属可以参照简单的“中风原则”及时做出判断，出现以下任意一种情况，就需要马上拨打！
02发现脑卒中后如何急救
1.保持镇定，立即拨打急救电话，说清楚病人年龄、性别、发生的症状及事发地点。
2.让病人就地平躺，不可随意搬动病人。不恰当的搬动会加重出血性卒中病人病情。
3.如果病人是清醒的家属一定要保持镇静，切勿慌张，不要哭喊或摇晃病人，注意安抚病人情绪，避免造成病人的心理压力。
4.条件允许时，可以给病人测量血压、血糖。医生没有确诊前，切勿给病人喂任何药物。
5.病人出现昏迷，要确保呼吸道通畅，头偏向一侧，及时清理呕吐物，病人不清醒时切勿喂水或饮料，以防发生误吸，造成窒息。
6.病人发生抽搐时，不要用力按压肢体，不要做掐人中等刺激性行为，保持病人头偏向一侧，等待抽搐停止。
7.让了解病情的家属陪同入院，向医生提供详细的病史。
3脑卒中的康复训练
康复训练时机脑卒中患者的功能恢复主要发生在病后6个月内，尤其是头3个月内是肢体功能恢复的最佳时期，要重视合理的康复治疗，尽早进行。
脑卒中的康复治疗要根据病情越早越好，一般来说，缺血性脑卒中患者，只要神智清楚，生命体征平稳，病情不再发展，48小时后即可进行康复训练，而脑出血患者则相对较晚（病后2－3周）。
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