男人每天吃点什么东西强肾效果翻倍涨呢?在生活中，很多男人都有肾虚的毛病，那么，你知道吃什么补肾吗?补肾食谱有哪些呢?我们应该如何补肾呢?下面我们一起来看看如何补肾有效果吧!
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肾对付男子来说但是很紧张的，要是男子的肾欠好的话，身材的体质也不会太好。以是男性朋侪们，就算平常生存和事情再忙，也要抽出时间来体贴一下本身的肾，不要让肾处于“伤害”下面!
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那么，大蒜怎样补肾效果最好呢？看看下文的介绍吧。
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白酒毫升，桃仁克，淡豆豉克，大蒜克。
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将大蒜切片，桃仁打碎成2-3瓣，放入温水洗净。然后备好的大蒜、桃仁和豆豉倒入白酒或黄酒浸泡一周至半个月即可。
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要选择高度的白酒或黄酒，不可用葡萄酒或啤酒来制作药酒。
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