脑血栓多见于五十岁以上，这与中老年人体内凝血与抗凝系统失调有关，是威胁中老年人健康和生命的主要疾病之一。一般脑血栓发生前几小时或几天的时间里是有征兆的，中老年人对这些征兆一定要有警觉性，方能抓住最好的救治机会。
年过50要时时处处提防脑血栓
人过中年，身体的大部分器官都开始走“下坡路”，其中，脑血栓更是常见的中老年“杀手”，患者轻则偏瘫，重则失去生命。对此，专家提醒，过了中年，要给自己多点照顾，尤其要注意心脑血管疾病。
50岁以上的中老年人，对以下这9个症状要警惕，因为这可能是“脑血栓”发病前的信号。
脑血栓发病前的常见征兆
1、哈欠不断，患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
2、血压异常，血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血管堵塞的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
3、高血压病人的鼻出血，数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
4、步态异常、肢体麻木。步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
5、突然发生眩晕。眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
6、任何突然发生的剧烈头痛;头痛伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
7、原因不明的智力减退，注意力不易集中，思考问题感到费力，工作效率降低。或者突然忘事，记忆障碍，尤其是近期记忆明显减退，乃至完全遗忘。
8、忽然失语，或吐字不清，或说话困难，但却“心里明白”，即意识清楚，而且很快会恢复正常，不留任何痕迹。
9、突然出现短暂性的双目失明或视物模糊。
如有上述脑血栓的前兆情况之一，医院进行检查治疗。
常吃下面这5种食物，预防“脑血栓”!
1、玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
2、西红柿
西红柿中各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
3、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
4、海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
5、茄子
茄子有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
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