当前，我国经济迅速发展，生活质量也提高不止一倍。但是正因如此，很多人也养成了不良的饮食、生活习惯，致使人们经常发生多种疾病。对于老年人而言，较为常见的就是血栓，主要是因为血管堵塞所致，严重的甚至会对生命造成威胁，如果症状不是特别严重，可以借助药物及日常饮食进行调理改善。那么，对于血栓患者而言，如何应对和缓解血栓疾病？可常吃这“6种”食物，让血栓远离你。
吃什么食物可预防和缓解脑血栓？
第一种：苹果
苹果是我们日常生活中比较常见的水果之一，营养极其丰富。有句话叫“每天一苹果，疾病远离我”，这句话并不是毫无道理的，因为苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维等营养元素。具有补脑养脾，养血安神等作用，而对于血栓患者而言，能够有效降低血液中的胆固醇含量和血脂含量，同时还能够预防动脉硬化，抑制血栓的形成。
第二种：洋葱
洋葱是厨房中较常见的一种食材，其含有丰富的前列腺素A元素，能够有效降血压，降低血液黏稠度。不仅如此，经常食用洋葱还能够清除体内的氧自由基，促进人体的新陈代谢，对于预防骨质疏松也具有一定效果，对于中老年人而言是较好的保健食物。
第三种：核桃
众所周知，核桃的营养价值是非常高的。其中富含大量的蛋白质、维生素等营养元素，对于脑部健康具有一定养护作用，同时能够减少动脉硬化的发生几率。不仅如此，其中含有的硌物质对于血液中的胆固醇具有一定代谢作用，非常适用于血栓患者食用。
第四种：番茄
血栓患者可以适当的食用一些番茄，因为番茄中含有丰富的果胶，这种果胶对于降低胆固醇是非常有益的，同时还能够促进血管壁的扩张。不仅如此，高血压患者也可以食用，能够有效降低血压指数，同时还能够促进血液的流通。需要注意的是，建议不要空腹食用，否则很容易损伤肠胃健康。
第五种：木瓜
在日常生活中，我们可以多食用一些木瓜，尤其是夏季，能够有效消暑清热。其营养价值也非常高，其中的酵素和木瓜蛋白酶，对于血管健康非常有益，可以软化血管，预防动脉硬化、血栓的形成。
第六种：黑豆
黑豆被誉为“豆中之王”，主要是因为其所含营养极其丰富。例如花青素，能够有效清除人体内的自由基，具有一定养胃养颜作用。另外，其含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效降低人体内的胆固醇、血脂含量，预防心血管疾病发生。