酷暑是心脑血管病患者的灾难季

别把头晕当中暑！小心心脑血管疾病找到你！

虽然夏季心脑血管病人的病情多趋向平稳，要比在冬天安全点，然而有关专家指出，如果心脑血管病患者因此就麻痹大意放松警惕，那么夏天也会很危险。要降低这种风险，我们要注意以下事项：

晨练需慎重午睡不可少

夏季的清晨是一天里最安静凉爽的时间，许多老年人都选择在这个时候出来健身运动，呼吸新鲜空气。但这个时段是心脑血管病发作的高峰时间。因为此时人的交感神经兴奋性较高，血压上升，心率加快，血黏度上升，因此增加了心血管系统的负担和耗氧，心脑血管病人容易心肌缺血、心肌梗死、脑卒中。如果有心脑血管疾病，这段时间应尽量避免大运动量的活动，避免情绪急剧波动。另外，在炎热夏季一定要安排适当时间午睡，即使是短暂小憩，也会使身体得到舒缓，身体组织缺氧状态得以改善。

补水很重要不渴也要喝

对于患心脑血管病的老人来说，每天适量饮水十分必要，特别是早晨起床应该饮用一大杯水，来补充夜晚的失水量。上午可以适当多喝水，不要等到口干舌燥时才去喝。夜间睡觉前也应适度饮水。心脑血管病人发病死亡，原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关，所以患者不能跟普通人一样渴了才喝水，而应主动补水，标准以每日毫升尿为准，只要每日有毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。饮水时不要一次性暴饮，最好是分多次饮用。

控制情绪让内分泌有序保障睡眠让生物钟正常

心血管功能对气温变化最为敏感，气温的骤然升高或降低，都会诱发心脑血管病发作。许多人认为冬季是心脑血管病的高发季节，而忽视夏季心脑血管病复发的危险性。其实，酷暑盛夏，心脑血管病发作导致心绞痛、心梗、脑卒中的并不少见。每年夏季当气温超过33℃，特别是天气持续闷湿时，病房心脑血管病人就会明显增多。

这些患者更要在生活上做到有规律，保持一个良好的心态至关重要。同时，因为天热容易休息不好，这样人体的生物钟失调，内分泌处于紊乱状态，尤其过度疲劳状态下特别容易发生意外，所以要尽量保持良好的睡眠，避免情绪郁闷、烦躁，适当参加有益于身心健康的活动，既不消耗过多的体力，又怡情养性，自得其乐。应少吃肥、腻食物，选择容易消化的食物。

再热也要对空调温柔点。还有----空调综合征等病也能导致心脑血管疾病的复发。夏天开空调温度不要太低，时间不要太长，一般以25℃左右为宜;不应密闭门窗，可开点窗缝;也不宜使经常出入的房间温差过大，晚上可把空调保持到睡眠档。对空调温柔是非常必要的，降温要缓步来，切忌在外热坏了，突然走进低温房间，否则体表血管突然大面积收缩，血压波动剧烈，你就悬了

高度警惕“魔鬼时间”

通常每天6—11点，人的交感神经兴奋性即开始升高，血压上升，心率加快，血黏度上升，因此增加了心血管系统的负担和耗氧，心血管病人就容易心肌缺血、心肌梗死、脑卒中，所以国外把这段时间称为“魔鬼时间”。如果有心血管疾病，这段时间尽量避免大运动量的活动，避免情绪急剧波动。

其实，心脑血管病人医院去进行一次体格检查，作到心中有数。主要检查项目有血压、血糖、血脂和心电图，如有条件可做血液粘稠度等检查。当确定了疾病的性质和程度时，医生会制定出一个有效的治疗方案，并告诉患者急性发作时的应急措施。患者还可能根据自己的疾病从医生那里了解到生活中的注意事项和保健措施。

心脑健胶囊的主要成分高山云雾茶提取物年被美国唯一认定的中药，目前很多用于保健品，只有咱们采用先进技术达到药用级别制成心脑同治的特效药。大家都知道喝茶对人有好处，有预防三高的作用。其实就是这个茶多酚在起作用。它具有抗氧化，清除自由基，提高免疫力的作用，临床上应用降压降脂降血糖，清除胆固醇，甘油三酯、抗血栓、抗血小板凝聚抗癌的。

1粒心脑健胶囊就相当于80克优质上等绿茶的茶多酚的含量按照心脑健胶囊常规服用量"一天三次一次两粒"相当于服用克茶叶那么你就要喝杯茶以上，我们每天能喝杯茶？显然行不通的

替保心脑健胶囊主治：

1.三高及三高引起的慢性脑供血不足，慢性脑供血不足前期是可逆的，正确的治疗往往可以获得良好的效果。（典型表现症状：头晕，头痛、肢体麻木、手抖；失眠、多梦、精神萎靡；注意力不集中，记忆力减退、情绪不稳、低沉等。)

2.适应症：高血压、高血脂、高血糖、动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、慢性肺心病、血栓形成及脑血栓、高脂血症、高凝状态、慢性肾功能不全等症

3.清理血液自由基俗称血液垃圾（血管好比下水道，常年累积血管需要清理），促进血流通畅，降低血液粘稠度，人体血液循环一周天，指导3个疗程连续服用不间断

4.防止血小板粘附，具有抗凝血作用

5.清利头目，益气活血。头晕目眩，胸闷气短，精神不振，一盒见效。

6.提高机体免疫力，改善肾功能，同时具有肿瘤的辅助治疗，化疗所致的白细胞减少症

心脑血管病人选择心脑健胶囊的五大理由：

一、比喝茶还安全

二、七效合一，增强疗效

三、标本兼治，解决根本