“脑血栓，脑血栓，十个血栓九个瘫。”提起脑血栓，老百姓一般叫“中风”或“脑梗”，我们马上就联想到半身不遂或偏瘫。如果家里亲人或朋友邻居不幸得了脑血栓，老百姓往往会说：完了，这下全家都有罪受了，病人不死也是个半瘫了，伺候病人的家属也是没个盼头，苦不堪言。而且，脑血栓很容易复发，老百姓管它叫“回风”，民间有个说法：“一回瘫，二回重，三回可能要了命！”一旦脑血栓复发，病情会进行性严重甚至死亡。所以，很多人认为得了脑血栓瘫痪卧床，生活不能自理，简直生不如死。
脑血栓，俗称“中风”脑血栓病人在我们生活当中太常见了，公园里大街上随处可见。而且，以前见到脑血栓的多是老人，而最近这几年却呈现出越来越年轻化的趋势，三十岁四十岁的人就得脑血栓，已经是非常常见的了。脑血栓这种疾病是高致残率，不仅是给病人的生活带来非常多的不便，更是对身体和精神长期的双重折磨。同时，也会给患者的家属带来沉重的经济和精神负担，往往没等病人康复，家属先要抑郁崩溃了。
不经历不知道！我亲身经历了老父亲血栓住院、康复、二次复发、住院、康复、三次复发、再康复的艰难过程，深有感触，也因此总结出了一些照护血栓康复的经验和实用的小妙招。
我老父亲80岁，即是糖尿病并发高血压脑血栓患者，年11月4日在公园遛弯时突然倒地起不来了，医院，诊断为：二型糖尿病并发性脑血栓，左侧肢体完全不会动了。住院半个月，有好转，老父亲意识清楚了，可以在床上活动，但自己根本下不了床，左侧手脚完全都不听使唤。医生说回家以后只能靠自己控制饮食，体能锻炼慢慢康复了。
回家一个星期，没有多大起色，老父亲变得灰心丧气，可能想到自己以后就要瘫痪卧床，起居生活甚至大小便都要靠女儿伺候，从此成为女儿的负担，老父亲竟然想到了自杀。幸好发现及时，医生说是血栓引起的大脑双向障碍，就是抑郁加上狂躁。药物治疗，我们苦心劝解，精心伺候，好不容易，老父亲答应我们，愿意继续康复锻炼，争取康复。
正如人们说的，书到用时方恨少。平常，健康的时候，谁都不去主动了解疾病常识和照护方法，根本没有心理和知识准备。一旦突发状况，措手不及，手忙脚乱。为了更好地帮助老父亲康复，我们临时抱佛脚，恶补脑血栓康复照护知识，根据《失能照护手册》从饮食起居、心理建设，到运动辅助工具。摸石头过河，在给老父亲做康复锻炼的过程中，逐渐摸索出一些适合我老父亲实际情况的一些有效方法。
失能老人照护常识方法应该早做知识准备刚开始，因为老父亲虚弱下不了床，我们就在床上帮他做康复运动：照着住院期间医生建议的做法，每天伸直---屈曲左侧肘关节做次；快速摇动左侧腕关节次；握空拳叩击四肢关节或肌腱凹部次；点按关节附近经络聚会之处，在持续点按过程中逐渐将肢体伸直，放开，每处操作次；两掌相对夹持手臂，牵抖搓揉上肢次。
因为双腿迈步要靠腹肌腰肌给力，医生建议每天我们在家里要帮助老父亲做个仰卧起坐。仰卧起坐，我自己一个青年人都做不了几个，更别说80岁血栓体虚的老父亲了，这几乎是不可能完成的。起先，我们让老父亲放松平躺，完全由我们靠巧劲来把他掀起起、放下、掀起、放下。可是，老父亲总想自己使劲，他使劲憋气鼓肚子，反倒起不来了。每次我帮老父亲做20个仰卧起坐，就已经累得不行了。怎么办呢？我想到了我丈夫平时在家健身减肚子用的懒人仰卧起坐器。只要你用你的体重后躺，设备的弹簧装置可以将靠背拉回原位，如此反复，你自己不会腹部用力也没关系，我丈夫就经常一边看电视一边做懒人仰卧起坐。于是，我们把懒人仰卧起坐器拿来，辅助我老父亲锻炼腹部肌肉群，结果非常有效！老父亲一天可以轻松完成仰卧起坐0个！
￥新品精选仰卧起坐辅助器多功能健腹器懒人收腹机健身器材家用拼团更优惠AB-device京东￥.24购买已下架等父亲体力恢复好点之后，我们就让父亲练习从床上先挪到电动轮椅上，再扶着轮椅练走，走累了再坐到轮椅上休息。别以为这很简单，实际做起来花了整整三天才把动作顺序摸索明白，因为，中间需要注意；手要扶稳；脚要放在合适位置，确保老人站起之后不会自己绊倒自己；由坐在轮椅上转而站在轮椅后面，放开手刹，推动轮椅练走，保证老人不磕碰摔倒！反复练，反复练，老人自己就可以自如转换位置。
扶着轮椅走路稳当安全有保障我们还在卧室到洗手间的墙上以及坐便的旁边都用膨胀螺丝固定上安全扶手，这样，老父亲可以随时扶着把手练习走路、蹲起等动作，安全可靠！
洗手间加了安全扶手方便老人防止摔倒等到天暖了，老父亲的活动能力大大增强了，我们就天天保护着他到广场去骑三轮车，即练腿脚，又能晒太阳补钙呼吸新鲜空气。为了稳当，我们在三轮车上放了60斤沙袋。当然，老父亲不能自己上车和下车，我们需要固定车把，扶他上车。骑行时，我们紧随车旁，时时注意，防止拐弯时侧翻。下车时，把稳车把，扶他下车。整整一个夏天，老父亲通过骑三轮车恢复得很快。最重要的是，老父亲骑上三轮车就和正常人一样！每天，老父亲都能在公园接触人群，与熟悉的老邻居打招呼唠家常，对于心理和精神健康起了很好的促进作用。
骑三轮车有助于血栓康复又保护脚部整整一年的时间，老父亲从发病时一动不能动，到现在，不需要拐杖、助步器，不需要轮椅，每天能走000步！老父亲自己都不敢相信，自己还能再次正常行走！而且，没有像其他血栓病人那样“拐筐”、“画圈儿”的状况。我们的坚持和努力终于帮助老父亲康复成功！即使以后血栓还有复发“回风”的可能，我们也有信心积极应对！
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