脑袋是人体的神经中枢，人体的一切活动都是由大脑指挥的，如果脑血管突然堵塞了，而且堵塞的时间过长，会对脑神经造成巨大的伤害，这种伤害一般不可逆，容易致命或导致永久的脑损伤。那么，对于是否发生脑血管堵塞，身体会有一定的征兆反映。中老年人务必要记得这些征兆，关键的时刻才能及早发现脑血管堵塞，救自己一命。脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢？得了脑血栓又会有哪些症状呢？为大家介绍一下脑血栓的前兆症状，请您为家人看一眼。
脑血管堵塞的征兆
一、血压升高
如果突然发现自己血压升高，那么要提高警惕，很有可能是脑血管堵塞的信号。脑血管堵塞后会导致血流路径变窄，从而使血压突然升高。
血压本来就明显增高的高血压病人，以及年事已高，血管壁弹性较差或已有损伤的人,有时骤然升高的血压会将处于病理状态下的脑部动脉血管冲破，造成脑血管意外，也就是人们常说的脑出血．
二、头痛欲裂或者极度眩晕
如果突然产生剧烈头痛或者产生天旋地转般的眩晕，而且是毫无征兆地，很有可能是脑血管堵塞引起的。
平素常有经常型的局部头痛，或头痛后晕厥史。常突然起病，出现剧烈的头痛、呕吐，伴有意识障碍。有的病人还伴有腰痛。很有可能是脑血管堵塞引起的。
三、四肢麻木无力
脑血管堵塞导致身体供血不足，会让双手双脚都产生无力感和麻木感。如果出现了这个征兆，医院检查，避免脑血管堵塞时间过长造成伤害。如果突然出现四肢麻木，或伴随半身无力，而排出其他原因就要引起高度警惕，就要立即就医检查，以免耽搁病情。
四、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。如果持续一段时间不断打哈欠，且一直停不下来，要当心脑血管堵塞。当大脑供氧不足或者供血不足，最直接的表现就是哈欠不断。
如何预防脑血管堵塞？
脑血管堵塞危害巨大，日常生活中应该做到防范大于未然，不论从饮食上还是生活习惯上，都要注意尽量保持血管畅通。
1、多吃燕麦
燕麦中含有卵磷脂、油酸、亚油酸和钙、镁、硒等元素，这些成分均可以起到降低血清胆固醇，防止过多胆固醇在血管壁上沉淀的作用。每天适当进食一些燕麦，可以帮助身体清理血管里的多余物质。
2、多吃黑木耳
黑木耳营养丰富，而且还有抗凝血和抗血小板凝聚的作用，能够有效防止血栓形成，同时肃清血管内的废物，有助于血管保持年轻化的状态。
3、多运动
为了身体健康，一定要适量做运动。运动可以帮助全身血液循环畅通，减少血管的病变几率，使血管常年轻，血管年轻了，自然不堵塞，人也更健康更年轻。
如何预防脑血管意外
第一：要控制血压。高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼，两天晒网，这样血压反复反弹，极易导致血管破裂，发生脑溢血。
第二：生活要有规律。冬季是精气藏匿的时节，宜早睡晚起，特别是老年人，机体调节功能减退，不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，最好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。
第三：要养成科学的饮食习惯。高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。
第四：要保持平和的心态。健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发。
第五：要及时正确抢救。脑血管意外往往发病急，病情进展快，致残率高，死亡率高。保证病人在黄金时间内得到及时正确的救治，是抢救成功的关键。要加强对普通人群和脑血管意外高危人群及家人的宣传教育，让他们了解脑血管意外的症状及正确的应急救治常识，一旦发病要立医院抢救，切不可擅自做主给病人使用止血剂或其他药物，以免延误最佳治疗时间。