其实,这个部位非常好找,就存在我们的手上,所以,当走路时,坐着聊天时,或者心情不舒畅,胸口憋闷时,可以多揉揉这里。
这里就是位于大拇指下方,手腕横纹处的1厘米的线,名为神门和通里。
神门,能将多余气血移入脾胃,让心胸气机顺畅,心情随之舒畅,所以当您心情不好的时候,一定要多揉揉这里,解除长居心胸的郁结之气,疏通心脉,促进血液循环的同时,不忘行气,气与血同行,有效疏通血管。
通里,通里是专门治疗心绞痛的,能过疏通心脉,改善冠心病和血栓堵塞导致的供血不足,立即缓解心绞痛,与神门配合,相辅相成。
重视心血管,要从重视养生开始,每天5分钟,穴位产生刺激,不断疏通血管,帮助改变身体的坏习惯,日常一点一滴纠正身体内环境紊乱,效果天天看得见。
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