导读：
脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪些呢?
1.哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
2血压异常
血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
3高血压病人的鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
4步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
5突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
6突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
如有上述脑血栓的前兆情况之一，医院进行检查治疗。
预防脑血栓吃什么食物？
高丽红参：高丽红参的人参皂甙中Rg1、Rg2成分，都是心脏的调理专家。它们能大大提高心脏的收缩能力和泵血能力，人参还能提高毛细血管的柔韧性和通透性，增加血红蛋白含量，抑制血小板凝集。另外，人参中的提取物具有造血功效，所以对贫血有效果。人参皂甙Rb2能改善血脂，降低血中胆固醇、甘油三酯、升高血清高密度脂蛋白胆固醇，降低动脉硬化指数，对于高脂血症、血栓症和动脉硬化有治疗价值。
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药
洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
别忘了，还可以补充深海鲑鱼油：预防脑血栓
脑血栓是心脑血管的一种疾病，深海鱼油里面含有DHA和EPA可以活化脑细胞，促进血液循环。溶解分离心脑血管里多余胆固醇及其它垃圾，卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用，如果是心血管疾病的人再加蜂胶会起到更好的效果。
对于深海海鲑鱼油，很多人对它的的了解都不是很多，甚至很片面，在此给各位做一粗浅的介绍，看完你会感兴趣于深海鲑鱼油的！
很多人都以为深海鲑鱼油只是用来降血脂的，其实作用非凡！女性应长期认真服用纽崔莱深海鲑鱼油！为什么？请看下文！
1、保护血管。令血管有弹性且柔软，及时血管突然升高也不易破裂。并且有降血脂和降血压的明显作用。
2、血管的清道夫。可以让血液更为清澈，协助输送氧气和营养。
3、消除炎症。特别是骨关节的无菌性炎症。
4、预防痛经。钙镁片加上深海鲑鱼油，预防痛经的效果很好。
5、保护卵巢，女性必备。了解前列腺素水平，卵巢内壁光滑，提高受孕机率。
6、健脑。DHA对健脑有很大帮助。
7、痛风。B族加上深海鲑鱼油效果极佳。
深海鲑鱼油与其他鱼油的区别：
1、纯度高。
2、来自于深海鲑鱼的鱼脑、鱼眼部分。
3、深海鲑鱼的Ω3脂肪酸含量是比目鱼的3.4倍；沙丁鱼的2倍；鱿鱼的1.4倍。
4、含有维生素E。鱼油特别容易受到光、热及空气的破坏，产生有害物质。故，纽崔莱特别在其中添加维生素E以确保它的稳定性。
5、放在冰箱中极低的温度也不会冻结！
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