健康科普脑血栓知识知多少

脑血栓是脑梗死最常见的类型,是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。

脑血栓的症状

脑血栓形成多在安静或睡眠中发病,突然出现偏侧上下肢麻木无力、口眼歪斜、言语不清等症状。部分还会出现意识模糊,记忆下降、头晕等。

脑血栓的日常护理

1.护理员协助脑血栓老人完成生活护理,穿衣、洗漱、如厕等,保持皮肤清洁、干燥,及时为老人更换衣服、床单。

2.将老人的日常用品放在易拿取的地方,鼓励恢复期老人尽力完成生活自理活动。

3.对于恢复期的老人,适当参加一些体育活动,促进血液循环。

4.积极配合医护人员治疗原发病,高血压、糖尿病等。

脑血栓的误区

1.脑血栓不能预防

与脑血栓密切相关的是胆固醇水平,低密度脂蛋白胆固醇每降低10%,血栓形成风险就降低15%。

2.定期输液稀释血管可预防脑血栓

很多老人一医院“冲血管”,认为这样可以防止脑血栓形成。事实上,控制动脉粥样硬化与预防脑血栓进程密不可分,这是一个长期过程,而定期输液只是暂时缓解。

3.坚持素食、多运动可以预防脑血栓

胆固醇异常不是一个简单的生活方式病。在导致脑血栓的危险因素中,年龄、性别、家族史等危险因素不可改变。高血压、糖尿病以及有吸烟习惯,很多体重较轻的瘦人与严格素食者也遇到发生血脂偏高、胆固醇异常问题。只要有上述危险因素,都可能出现脑血栓。

脑血栓的饮食护理

1.多吃蔬菜、水果

蔬菜和水果中含有大量维生素C,维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展。

2.常用植物油,少吃动物脂肪

植物油含有不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;动物脂肪胆固醇含量较高。

3.饮食宜清淡

饮食以清淡为主,嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高,每餐宜七八分饱。

4.蛋白不能少

饮食中缺乏蛋白质,会发生血管硬化,蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸。

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