由于人体的自然衰老，中老年的高血压的患病率明显高于青年人。但很多朋友就觉得：高血压是老年病，还年轻不用管。这种想法，会导致高血压长期得不到有效控制，一旦病情恶化造成心脑肾等重要脏器的损伤，导致不可挽回的后果。
与病毒和细菌不同，高血压看不见，摸不着，但是一旦发病，就和患者如影随形，挥之不去。
到底什么是高血压？简而言之就是血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力叫血压，这个压力过大就是高血压。
血压多少算高血压？当收缩压≥毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压≥90毫米汞柱（mmHg）时，可以确定是血压增高。
根据血压的数值可以将高血压分为3级：
对人体有什么伤害？心脏损害：长期高血压可引起左心室肥厚和扩张，称为高血压性心脏病。高血压性心脏病常可合并冠状动脉粥样硬化，引发心肌梗死。
脑损害：长期高血压使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血。高血压促使脑动脉发生粥样硬化，粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。这些都可造成脑卒中。
肾损害：长期高血压可使肾小球坏死，导致肾衰竭，特别是合并糖尿病的患者，发病风险更高。而恶性高血压患者，可在短时间内出现肾衰竭，甚至导致死亡。
眼损害：长期的高血压会使视网膜小动脉痉挛、硬化，甚至会引发失明。
高血压的危害虽然很严重，但只要通过规范的治疗，血压是完全可以控制的。控制住了血压，就会大大降低上述并发症的风险。
Q平时如何预防呢？A:关于预防与治疗，总之是一句话：低盐低脂低糖饮食，合理锻炼，减轻精神压力，合理用药。
如果有人告诉你：“年轻人怎么会有高血压，生活再不健康，也能扛得住！”这是Ta无知者无畏，请你把这篇文章分享给Ta。
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