一、首先我们来看看什么是高血压？
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，通常简称为高血压，而我们生活中常见的高血压就是原发性高血压，约占所有高血压的95%。高血压是导致心脑血管疾病的最重要的危险因素，常与其他心血管危险因素共存，可损伤重要脏器，如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。
高血压定义为在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
补充：高血压对心、脑、肾等重要靶器官的损害：
①心脏：长期压力负荷增高，可引起左心室肥厚和扩张，称为高血压性心脏病。
左心室肥厚可以使冠状动脉血流储备下降，在耗氧量增加时，导致心肌缺血。
高血压性心脏病常可合并冠状动脉粥样硬化和微血管病变。
②脑：长期高血压使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可发生脑出血。
高血压促使脑动脉粥样硬化，粥样斑块破裂可并发脑血栓形成。
脑小动脉闭塞性病变，引起针尖样小范围梗死病灶，称为腔隙性脑梗死。
③肾脏：长期持续高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，肾动脉硬化，导致肾实质缺血和肾单位不断减少。
慢性肾衰竭是长期高血压的严重后果之一，尤其在合并糖尿病时。
恶性高血压时，入球小动脉及小叶间动脉发生增殖性内膜炎及纤维素样坏死，可在短期内出现肾衰竭。
二、根据血压升高水平，进一步将高血压分为1~3级，见下表：
分类
收缩压（mmHg）
舒张压（mmHg）
正常血压
和
80
正常高值血压
~
和（或）
80~89
高血压
≥
和（或）
≥90
1级高血压（轻度）
~
和（或）
90~99
2级高血压（中度）
~
和（或）
~
3级高血压（重度）
≥
和（或）
≥
单纯收缩期高血压
≥
和
90
注：当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准以上标准，适用于任何年龄的成年男性和女性。
下一期内容：与高血压有关的危险因素有哪些？如何通过生活方式干预高血压？
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